手足口病對于我們的健康有很大的威脅，很多人由于不注意自己的身體變化，對于手足口病癥狀不熟悉，誤把自己的癥狀當做是一般的上火，導致拖延治療。

手足口病的癥狀：

手足口病一年四季均可見到以夏秋季較多。手足口病癥狀有哪些？發(fā)病初期先有發(fā)熱、咳嗽流涕和流口水等像上呼吸道感染一樣，有的孩子可能有惡心、嘔吐等癥狀以后手、足的指及趾背部出現(xiàn)橢圓形或梭形的水泡，皰的周圍有紅暈水皰的液體清亮，水皰的長軸與皮紋是一致的。然后水皰的中心凹陷變黃、干燥、脫掉（脫屑）另外指、趾端有散在的比較堅硬的淡紅色丘疹或者皰疹。手足口病癥狀有哪些？同時在口腔里，如嘴唇、舌口腔粘膜、齒齦上也有散在的水皰，但口腔里的水皰很快破潰而形成灰白色的小點或灰白色的一層膜其周圍有紅暈，在灰白色的膜下可以見到點狀或片狀的糜爛面。手足口病是由腸道感染引起的感染源為皰疹液、咽喉分泌物、糞便污染的手玩具、食具等。它的潛伏期是3—8日。

手足口病飲食預防

1、金銀花6g，大青葉6g，綿茵陳15g，生苡仁10g，生甘草3g。水煎服，一日分兩次服用，連續(xù)5~7天。本方劑具有清熱解毒，健脾化濕之功能，適用于易感人群預防。 以上為3～6歲劑量，3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用，6歲以上者可加量服用。

2、土茯苓赤小豆煲排骨：土茯苓40克，赤小豆30克，祛濕豆50克，排骨300克，水10碗，陳皮1/4個。將土茯苓、赤小豆和祛濕豆略微浸泡，排骨切塊洗凈，所有材料一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水約10碗量，武火煲沸后，改為文火煲至2小時。飲用時加入適量食鹽便可。

3、竹葉粥，用竹葉20片，燈芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少許糖，煎飲用。

4、還有印花蟬衣飲，用印花15克，蟬衣3克，清茶少許，煎水飲。

功效：預防手足口病，清濕熱解濕毒。

5、生薏米赤小豆綠豆各3份生甘草1份

用法：生甘草加水適量，煎煮10分鐘后去渣，加入生薏米、赤小豆、綠豆，煮粥食用。

6、銀花6克白菊花6克生山楂10克生甘草3克

用法：加冰糖適量，以沸水500毫升浸泡后頻飲。

7、紫草二豆粥：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服。此粥既香甜可口，寶寶一般都較能接受。

8、白菊花6克、生甘草3克、生山楂10克，以沸水200毫升浸泡后加冰糖適量頻飲，適用于素有內(nèi)熱的小兒。