癲癇，生活中一種發(fā)作頻繁的慢性腦部疾病，癲癇的發(fā)作對患者造成的傷害是患者朋友及其家屬有目共睹的，因此，患者們要在平時的生活中做好預(yù)防工作，其中特別要注意的是飲食。那么，癲癇患者飲食追求重口味好嗎？

　　據(jù)調(diào)查，大多數(shù)的人都比較喜歡吃咸一點的東西，俗稱“口味重”，因為他們認為：咸則鮮、好廚師一把鹽、“菜咸好下飯”。然而，長期攝入大量的鹽對健康的影響和危害是非常大的，不僅會誘發(fā)高血壓，還可能引發(fā)胃炎、消化性潰瘍、上呼吸道感染等疾病。另外，食鹽過量還是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的罪魁禍首。

　　因為腎臟每天會將過多的鈉隨尿液排到體外，每排泄1000毫克的鈉，同時損耗大約26毫克的鈣。因此，鈉與鈣是成反比的，而如果體內(nèi)的鈣元素缺少的話，便會造成骨鉻體質(zhì)下降，從而引起各樣各樣的疾病發(fā)生。同時，在夏季時，有很多人的腿喜歡抽筋，也是由于體內(nèi)缺鈣而造成的。因此，在生活中一定要及時的補充鈣元素的吸收。

　　雖然人們對于健康是很重視的，但是在某些情況下還是比較盲目的。由于現(xiàn)在疾病的泛發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的家庭主婦們知道了高鹽飲食的害處，做菜時也會小心翼翼地控制著鹽的放入量。但要想做出低鹽的健康飲食，光少放鹽還不夠，還要警惕那些含鹽量高的食品。如各類咸菜、火腿、香腸、皮蛋、醬油、味精、腐乳、果脯、牛肉干、魚干、炒貨、臘肉、醬鹵制品等。

　　此外，平時喜歡吃高鹽的零食、小吃等，這些不起眼的食物也是鹽攝入量上升的主要原因。不要只因貪圖一時的口感痛快而帶來對健康的損傷。合理的飲食對于癲癇患者來說是非常重要的，只有合理的飲食才能補充患者所需的各種元素。

　　現(xiàn)在人們越來越重視健康了，不論在任何事情上都會考慮到健康的。由于經(jīng)濟的發(fā)展使我們的生活水平得以大大的提高，家庭勞動的社會化，老百姓在外就餐已成為一件很平常的事情，但是對于普通家庭來說，絕大多數(shù)時候還是在家吃飯，而家庭主婦的飲食觀念、烹飪方式都會對家人產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，可以說家庭主婦對于家人的健康負有很大責(zé)任。