癲癇對女性患者的危害是終身性的，還可能會持續(xù)影響到下一代的健康。因此，女性癲癇患者不僅要堅持治療，平常還需要多加注意飲食，因為一日三餐是必不可少的，而對于女性癲癇患者來說，有些飲食吃錯了可能會導(dǎo)致癲癇發(fā)作，甚至喪失生命，而有些飲食對疾病的康復(fù)有較大的幫助。那么，平時女性癲癇患者需要注意哪些飲食呢？在接下來的內(nèi)容中將為大家解答。

女性癲癇患者平時吃什么好？

1、飲食保持清淡：女性癲癇患者適合吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、酸菜等，這些食物會刺激女性的胃，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。女性可多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等。

2、多吃水果、蔬菜：女性可以多吃一些新鮮的蔬果，比如香蕉、梨、西瓜桃、等。多吃醋少吃鹽，醋有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，可以彌補原發(fā)性癲癇女性缺乏的神經(jīng)遞質(zhì)，降低癲癇的發(fā)作嚴(yán)重程度。

3、多吃豆、谷類飲食：這一類食物中含有豐富的微量元素錳，多使食用可以幫助癲癇女性補充體內(nèi)缺乏的微量元素錳。另外，癲癇女性的大腦中酶的含量較低，而豆芽中剛還含硝基磷酸酶物質(zhì)，所以豆芽是女性首先的豆類食物，能夠補充女性體內(nèi)磷酸酶的不足，從而來緩解癲癇的病情。

4、多吃含鎂的飲食：由于女性需要長期服用抗癲癇藥，由于藥物副作用的影響可能會導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松。因此，除了鈣含量的補充，鎂的攝入攝入也不能缺乏。

5、多吃含鈣的飲食：當(dāng)癲癇女性病情發(fā)作時，會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性持續(xù)增高，女性易產(chǎn)生堿中毒或血鈣過低。因此，可以通過食用高鈣食品來補充，因為鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細胞過度興奮。

6、飲食規(guī)律：不良的飲食習(xí)慣可能會直接性導(dǎo)致女性的癲癇病發(fā)作。因此，家長應(yīng)幫助女性養(yǎng)成科學(xué)、規(guī)律的飲食習(xí)慣。女性不能暴飲暴食或過饑、過飽，更要避免一次性大量飲水，以免導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

癲癇女性的飲食，會直接影響到女性病情康復(fù)的進程。因此，想要擺脫癲癇疾病的折磨，女性在平時的生活中一定要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，注意規(guī)律飲食，均衡搭配，避免發(fā)物、刺激性食物，只有這樣女性才能盡快康復(fù)，遠離病魔的困擾。