對于羊角風這種疾病，需注意預防羊角風的發(fā)作。大家都知道，羊角風一旦發(fā)作起來，嚴重的情況下會威脅患者的生命危險。那么，生活中，我們應該如何預防羊角風發(fā)作呢？專家表示，擁有良好的睡眠就能預防羊角風發(fā)作。

羊角風發(fā)作可影響患者的睡眠結(jié)構(gòu)、失眠質(zhì)量和睡眠效率，反過來，睡眠覺醒周期也影響著羊角風發(fā)作，二者之間是相互作用的，關系非常密切。流行病學統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約有1/4的患者羊角風發(fā)作與睡眠有關，進而提出了睡眠相關性羊角風的說法。

睡眠相關性羊角風是指那些于睡眠期發(fā)作或睡眠期間更容易發(fā)作的羊角風。不論是何種類型的羊角風，不健康的睡眠、不規(guī)律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為其促發(fā)因素。睡眠障礙能夠降低羊角風發(fā)作的閾值，使得羊角風發(fā)作的更頻繁，因此對于有睡眠障礙的患者應給予適當?shù)乃幬镏委?，首選鎮(zhèn)靜催眠藥，該類藥物既對某些類型的睡眠障礙有效，又能緩解羊角風引起的睡眠障礙。

健康的睡眠對兒童羊角風患者也是至關重要的，患兒家長應特別注意督促患兒不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，如果有條件，還應該堅持睡午覺。另外，還要注意睡眠姿勢，盡量仰臥或側(cè)臥，避免俯臥，特別是容易在睡眠期發(fā)作的兒童更不能俯臥，以免發(fā)生意外。

遠離羊角風日常預防措施不可少

1、對因遺傳性疾病引起的羊角風，要進行產(chǎn)前診斷；羊角風病人在選擇婚配對象時，應避免與有羊角風家族史的結(jié)婚，羊角風病人的未婚夫（妻）在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有羊角風波者避免結(jié)婚，雙方都有羊角風家族史的人也應避免結(jié)婚。

2、預防腦外傷引起的羊角風，重點是預防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起的腦外傷。

3、為了預防羊角風，對于高齡初產(chǎn)者，如預計生產(chǎn)過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患羊角風。