癲癇病作為一種常見(jiàn)的腦部疾病，嚴(yán)重的危害了人們的身心健康。在癲癇病人接受治療的過(guò)程中，一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)癲癇病的治療及康復(fù)非常重要，而不當(dāng)?shù)娘嬍骋部赡軙?huì)引起癲癇病的發(fā)作。那么，癲癇病人多吃什么？癲癇患兒應(yīng)該吃哪些水果？

癲癇病人多吃什么？

1、多吃含鉀鹽低的食物

當(dāng)飲食中含鉀鹽過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。高血鉀癥例如貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等對(duì)于癲癇病的治療不妙。所以，得了癲癇病應(yīng)該吃含鉀鹽低的食物，例如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、黃瓜、冬瓜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、絲瓜、鴨梨、蘋(píng)果、西葫蘆、葡萄等。

2、多吃含鎂量高的食物

癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，故癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。尤其是需要長(zhǎng)期治療的病人，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。吃含鎂豐富的食品，例如豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、小米、玉米、紅豆、黃豆、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

3、多吃酸性食物

酸性食物有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，也正是 A血型的人容易缺失的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)元素，有助于彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。酸性食物是指含有人體內(nèi)能形成酸的無(wú)機(jī)鹽如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使體液表現(xiàn)為酸性的食物。常見(jiàn)的有蛋白質(zhì)豐富的肉、魚(yú)、禽、蛋類以及谷類、硬果中的花生、榛子、核桃等。

4、多吃含鈣量高的食物

因?yàn)殁}可以對(duì)腦神經(jīng)異常起著抑制的作用，使其保持平穩(wěn)狀態(tài)，對(duì)治愈癲癇患者病情的控制及康復(fù)有很大的幫助。若是鈣含量過(guò)低，很容易誘發(fā)癲癇病發(fā)作。一般常見(jiàn)鈣含量比較高的食物有有奶類、豆類、干果、綠葉蔬菜、動(dòng)物骨骼等，癲癇患者可以多食用一些蝦仁、核桃、排骨湯、牛奶等食物。

5、多吃維生素量高的食物

長(zhǎng)期服用抗癲癇藥會(huì)對(duì)患者的消化系統(tǒng)帶來(lái)嚴(yán)重影響，致使患者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏或代謝障礙，如：維生素k、維生素B6、維生素D、葉酸等物質(zhì)的缺乏。因此癲癇患者要注意補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k，而足量的維生素B6、維生素D、葉酸等可以從魚(yú)類、蛋類、動(dòng)物肝臟、牛肉、綠色蔬菜、米、麥糠等食物中攝取。

6、多吃水果

水果是癲癇患者飲食必不可少的食物，菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對(duì)提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而無(wú)花果中的酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高癲癇患者的創(chuàng)造能力等等。

癲癇患兒應(yīng)該吃哪些水果？

水果中富含有許多我們?nèi)梭w內(nèi)所缺少的營(yíng)養(yǎng)，然而對(duì)癲癇患兒來(lái)說(shuō)，飲食是很講究的，不是所有的水果都宜多吃，那么，癲癇患兒應(yīng)該吃哪些水果？

癲癇患兒應(yīng)該多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。此外要注意的是，當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇病人鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。含鉀鹽低的食物有油菜心，小紅蘿卜，白蘿卜，芹菜，南瓜，番茄，茄子，蔥頭，黃瓜，冬瓜，絲瓜，西葫蘆，鴨梨，蘋(píng)果，葡萄，菠蘿等。

腸胃不好的癲癇兒童，那就要食用一些有利于腸胃的黃色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。因?yàn)辄S色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性。而果仁則要慎吃。

癲癇患者在飲食上宜多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品。這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作次數(shù)。少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃。辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。