當出現(xiàn)胃疼想吐的癥狀時，可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、藥物治療、及時就醫(yī)等方法來救急。

1. 調(diào)整飲食：胃疼想吐時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。可選擇進食一些易消化的食物，如小米粥、軟面條等，這些食物能在一定程度上保護胃黏膜，緩解胃部不適。同時，要注意少食多餐，避免暴飲暴食。

2. 腹部按摩：可以將雙手搓熱后，放在腹部，以肚臍為中心，按照順時針方向輕輕按摩。按摩能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解胃部痙攣，從而減輕胃疼和想吐的癥狀。但按摩時要注意力度適中，避免用力過猛。

3. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能使胃部受熱，促進血液循環(huán)，緩解胃部肌肉緊張。熱敷的溫度要適宜，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間約15 - 20分鐘。

4. 藥物治療：如果胃疼想吐的癥狀較為嚴重，可遵醫(yī)囑服用一些藥物。如抑酸藥，包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，它們能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激；胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等，可在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃部疼痛；促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利等，能促進胃腸蠕動，緩解惡心、嘔吐等癥狀。

5. 及時就醫(yī)：若采取上述方法后癥狀仍未緩解，或疼痛持續(xù)加重、伴有發(fā)熱、黑便等其他異常癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查以及相關的輔助檢查，如胃鏡、腹部超聲等，明確病因，并進行針對性的治療。

胃疼想吐是常見的癥狀，可能由多種原因引起。在出現(xiàn)這些癥狀時，可先嘗試調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷等方法進行救急。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以便明確病因并接受專業(yè)治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的飲食習慣，保護腸胃健康。