得了十二指腸憩室，需要從了解疾病、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

1. 了解疾病：十二指腸憩室是部分腸壁向腔外凸出所形成的袋狀突起。多數(shù)患者無(wú)癥狀，僅在做胃腸鋇餐造影、胃鏡等檢查時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。少數(shù)患者可因憩室炎、潰瘍、結(jié)石等并發(fā)癥出現(xiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。了解這些基本知識(shí)，有助于患者正確認(rèn)識(shí)疾病，避免過(guò)度焦慮。

2. 調(diào)整飲食：飲食上應(yīng)遵循規(guī)律、清淡、易消化的原則。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，保持大便通暢，減少憩室炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物可能會(huì)刺激胃腸道，加重不適癥狀。同時(shí)，要注意少食多餐，避免暴飲暴食。

3. 藥物治療：當(dāng)出現(xiàn)腹痛、消化不良等癥狀時(shí)，可使用藥物進(jìn)行治療。常用藥物有抑酸劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，能抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)憩室的刺激；胃腸動(dòng)力藥，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、惡心等癥狀；黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，能保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)炎癥修復(fù)。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、內(nèi)科治療無(wú)效，或出現(xiàn)出血、穿孔、梗阻等并發(fā)癥的患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括憩室切除術(shù)、憩室曠置術(shù)等。手術(shù)治療有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證。

5. 定期復(fù)查：無(wú)論采取哪種治療方式，患者都需要定期復(fù)查。通過(guò)胃腸鋇餐造影、胃鏡等檢查，了解憩室的變化情況，以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥。以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

得了十二指腸憩室不必過(guò)于驚慌，患者可通過(guò)了解疾病、調(diào)整飲食、合理使用藥物、必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療以及定期復(fù)查等措施，促進(jìn)康復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。