家庭醫(yī)生在線：喝酒為什么會影響胃腸道的健康？

唐健主治醫(yī)師：那首先喝酒要分成一個，有節(jié)制的飲酒和一個無節(jié)制的飲酒，如果只是偶爾喝一點點葡萄酒，那可能這些東西，對于身體沒有什么影響，甚至有益于身體的健康，降低你的心腦疾病的發(fā)生率，但如果這個酒，喝酒的頻率和喝酒的量，慢慢逐步地提升，會有什么樣的情況呢，大量的酒精經過胃之后，很快就到達小腸，那其實的腸道里面，人體自身的消化，靠消化液的消化，只占整個消化能力，可能一半不到，在腸道里面，有大量的腸道正常菌群，那么這些非常豐富的菌群，是幫助消化食物的，一個非常重要的器官，那么有些人認為，腸道菌群已經是人體新的器官，那么在大量飲酒過程中，酒精充分被小腸粘膜吸收，很快就進入小腸里面去，那這些沒有吸收的酒精，會對腸道的菌群，產生大量的破壞，那么會破壞腸道菌群的穩(wěn)定，那么可能病人帶來腹瀉便秘，這些腸道功能的問題，另外大量酒精突然的刺激，對胃粘膜也是一個急性的損傷，那很多在喝酒后，大量飲酒后去做胃鏡的話，能夠看到一個很明顯的，急性胃粘膜糜爛，那么如果糜爛進一步的加重，那么可能會帶來出血，甚至是潰瘍，這一系列的風險，那么再一個如果喝酒之后，有個頻繁的嘔吐，頻繁的嘔吐會損傷食管，甚至會影響食管和胃中間的，中間有條肌肉，叫做食管下的括約肌的一個功能，那么可能以后會帶來，反流性的食管炎一系列的問題。

家庭醫(yī)生在線：喝酒前后吃什么有利于保護胃腸道？

唐健主治醫(yī)師：首先就是沒有做過這方面的研究，喝酒之后吃什么，或者吃什么藥，吃什么東西，能夠讓喝酒后，對胃的損傷更少一些，沒有做過這方面的研究，那通常意義上，都在個人實踐中喝酒前，如果你已經沒辦法去避免這些應酬，畢竟人在世上，有些東西是沒有辦法避免的，那我覺得可以吃一些，胃粘膜的保護劑，比方說達喜，甚至是一些安達硫糖鋁這些，對胃粘膜上形成保護膜，可能會減輕胃粘膜的損傷，那么在喝酒的過程中，可以適當攝入一些脂肪類的食物，包括像牛奶，一方面具有粘膜保護作用，一方面還有些脂肪，來延緩胃的排空，因為脂肪它會延緩胃的排空，延緩胃排空的之后，能讓酒精不要那么快，一下子到小腸里面去，給小腸一個充分的吸收過程，可能會稍微會有些幫助。