胃潰瘍患者飲食方面應(yīng)注意什么
胃潰瘍最主要的癥狀是上腹部的疼痛。當(dāng)然,也有無(wú)疼痛的少數(shù)患者。這種腹痛的特點(diǎn)是具有節(jié)律性,一般疼痛發(fā)生在餐后1小時(shí),因?yàn)榇藭r(shí)胃酸大量分泌,刺激潰瘍點(diǎn),所以引起疼痛。 除腹痛外,也可以有反酸、燒心、飽脹感、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。 近年來(lái)研究表明,消化道潰瘍的主要病因是幽門螺桿菌。另外,胃酸的分泌引起自身消化也起到了重要作用。遺傳因素也可能引起該病。本病目前無(wú)特效治療,藥物只起輔助作用,飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。平時(shí)也可以喝些太陽(yáng)神猴頭菇口服液,飲食具體如下:
1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽,尤其是下午和晚上。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
4、多做室外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
5、不主張隨便使用“抗生素”。
6、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8、飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9、注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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