息肉的形成與以下幾方面有關(guān)，首先是進(jìn)食過(guò)于精細(xì)。另外，經(jīng)常服用抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等藥物?；蛘呓?jīng)常服用消炎藥或中藥，對(duì)腸粘膜的刺激作用。所以腸息肉患者一定要注意飲食。

1、進(jìn)食粗細(xì)搭配，合理營(yíng)養(yǎng)。

2、多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、 荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、 金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

3、鈣可以很好地幫助人類(lèi)對(duì)抗結(jié)腸息肉和結(jié)腸癌，即使患者以前已經(jīng)患過(guò)這些疾病。有研究顯示，那些每天補(bǔ)充鈣片的人其結(jié)腸息肉的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)下降了 19~34%。富含鈣的食物包括牛奶和其他乳制品，還有花椰菜。另外，維生素D （能幫助人體對(duì)鈣的吸收） 也顯示出降低結(jié)腸直腸癌風(fēng)險(xiǎn)的作用。

你可以通過(guò)適當(dāng)攝入一些動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)和添有維生素D的乳制品等來(lái)獲取足夠的維生素D。陽(yáng)光也可以將皮膚中的一種化學(xué)成分轉(zhuǎn)化為可利用的維生素D。