人體許多健康問(wèn)題都是由腸道失衡引起，決定因素是微生態(tài)的平衡，可通過(guò)使腸道菌群重新達(dá)到生態(tài)平衡來(lái)實(shí)現(xiàn)緩解與治療的目的。比如腹瀉、便秘等腸道綜合癥狀，國(guó)內(nèi)外已經(jīng)經(jīng)過(guò)多年的研究和實(shí)踐，證明使用特定的經(jīng)臨床證實(shí)的益生菌可有效地進(jìn)行治療。

　　益生菌有許多令人驚奇的功效，但這些不同的功效高度依賴于“菌株的特定性”。也就是說(shuō)，通過(guò)大量和長(zhǎng)期的臨床研究證實(shí)了某個(gè)特定的益生菌株具有某種明確的 功能，但并不意味著其他同種益生菌的不同菌株也必定有同樣或相似的功能。

　　益生菌的常用菌種

　　益生菌廣泛存在于我們的日常生活的每個(gè)角落，對(duì)人體、動(dòng)植物等有用的益生菌大體上可以分為三類：

　　（1）雙歧桿菌類：如長(zhǎng)雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等。

　?。?）乳桿菌類：如干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌等。

　　（3）革蘭氏陽(yáng)性球菌：如乳球菌、中介鏈球菌等。

　　另外還有一些放射菌、酵母菌等都屬于益生菌的范疇。而這些種類多樣的益生菌一旦混合，會(huì)融聚眾多功能于一體。

　　益生菌的作用機(jī)理

　　益生菌制劑被廣泛使用，并表現(xiàn)出一系列的有益影響，包括促進(jìn)腸道健康。這個(gè)機(jī)制我們通常歸因于是抗炎的效果。益生菌促進(jìn)腸道健康是通過(guò)促進(jìn)特異性免疫系統(tǒng)而不是抑制細(xì)菌生長(zhǎng)等。同時(shí)，益生菌在先天性免疫缺陷等方面可能發(fā)揮重要作用。

　?。?）治療便秘，使便秘和過(guò)敏性結(jié)腸病人恢復(fù)正常。

　?。?）預(yù)防或減緩健康人群的胃腸道疾病。

　　（3）對(duì)由細(xì)菌引起的炎癥或相關(guān)疾病，如胃腸道炎性疾病、幽門螺旋桿菌感染等有顯著療效。

　?。?）預(yù)防或減緩由輪狀病毒誘發(fā)的或與抗生素相關(guān)的痢疾，緩解不耐乳糖癥狀。

　　（5）預(yù)防或減緩嬰幼兒的過(guò)敏癥和遺傳性過(guò)敏癥疾病。

　　（6）預(yù)防呼吸道感染（如普通感冒、流感）和其它傳染性疾病，治療泌尿生殖感染。預(yù)防癌癥，改善口腔衛(wèi)生，預(yù)防和治療缺血性心臟病，改良自身免疫性疾病。

　?。?）降低致癌因子或腸道中細(xì)菌代謝物的濃度。