“造口人”是指這樣一個人群：他們因為消化系統(tǒng)疾病，只能在腹壁開個口子，將腸管的一段引出體表，將腸道或泌尿道排泄物引到特制的“袋子”里。因為腸道疾病發(fā)病率越來越高，世界上“造口人”也越來越多。前幾日，有著類似遭遇的“造口人”們相聚在省人民醫(yī)院舉行的“第七個世界造口日”大會上。

　　同樣是“造口人”，62歲的徐曉昭帶著他的“袋子”上山下海，活得比正常人還精彩。徐曉昭2005年被查出是結(jié)腸癌晚期，出現(xiàn)腸癌穿孔，打開腹腔，腸道的情況一團(tuán)糟。后來在切除了腫瘤的同時，也切除了結(jié)腸、小腸。手術(shù)后又經(jīng)歷了6次化療，頭發(fā)掉光了兩次，才逃出了鬼門關(guān)。

　　手術(shù)恢復(fù)后的徐曉昭活得比任何人都精彩，他用自己的行為告訴所有的癌友，患癌后的心理健康很重要，莫須常年郁郁寡歡。

　　大腸癌為何“戀上”現(xiàn)代人

　　大腸癌現(xiàn)在已經(jīng)成為比較常見的病，然而特別是現(xiàn)代都市人患病率已經(jīng)高于農(nóng)村。對此，專家指出，因為現(xiàn)在都市人的不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、工作習(xí)慣是導(dǎo)致癌癥高發(fā)與年輕化趨勢的主要誘因。

　　受西方元素影響，城市市民逐漸接受了高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西式飲食，而此類食物含大量飽和脂肪酸，易導(dǎo)致大腸菌群組成紊亂，促使致癌物生成和發(fā)展。隨著生活水平的提高，居民多肉少菜的飲食比例也相應(yīng)增加，大腸癌患病率當(dāng)然隨之“水漲船高”。

　　另外，年輕人平時工作緊張忙碌，常常久坐不動，使體內(nèi)囤積了大量的大便人體“垃圾”。如果大便垃圾不能每天清除，較長時間累積在腸道的話，糞便內(nèi)的有害物質(zhì)就很容易對腸黏膜造成傷害，從而誘發(fā)癌變。

　　白領(lǐng)一族如何預(yù)防大腸癌

　　很多癌癥都強(qiáng)調(diào)要警惕‘病從口入’，像肝癌、胃癌等，追究起生活中的高危因素，都離不開喝酒、吸煙、飲食不節(jié)制。而腸道是食物必經(jīng)之路，所以預(yù)防大腸癌就要從飲食因開始著手。

　　1．首先，預(yù)防大腸癌最重要的是改變高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素的飲食習(xí)慣以及早期發(fā)現(xiàn)大腸腺瘤等癌前期病變，通過積極的干預(yù)，阻斷癌變過程。對于大腸癌的高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡的檢查。

　　2．其次，作息是否正常也是與患癌幾率息息相關(guān)的另一大生活因素。其他一些不良的生活習(xí)慣如久坐不動、缺乏鍛煉；吸煙酗酒、吃太多腌制食品等都是致癌因素?！翱梢姡囵B(yǎng)健康的生活方式是預(yù)防大腸癌的重要法寶。”

　　3．給有結(jié)腸、直腸癌家族史和有高度結(jié)腸、直腸癌發(fā)病趨勢的人口服鈣劑，可使癌癥發(fā)病率下降。化學(xué)預(yù)防目前應(yīng)用最多的藥物是維生素ae和β-胡蘿卜素，以及4-hpr，也常用大劑量的維生素C預(yù)防息肉形成。

　　溫馨提醒：大腸癌越來越年輕化與現(xiàn)代化，因此需要大家提高警惕，不要因為工作忙碌而忽視健康，一定要做好自我保健，改變不良飲食習(xí)慣，少吃油炸、熏烤食物、戒煙限酒，多吃一些防癌食物，如西紅柿、紅薯、牛奶等。

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