一吃飯就大口嘔血，到醫(yī)院一查，12歲女孩阿娟（化名）竟是胃癌中晚期。阿娟的醫(yī)生——福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院胃外科副主任醫(yī)師鄭朝暉介紹，阿娟平時(shí)胃口就不好，吃得少，胃經(jīng)常不舒服，但家人認(rèn)為孩子小，做胃鏡太受罪，沒有及時(shí)就醫(yī)，結(jié)果耽誤了病情。據(jù)悉，這名漳州小患者是福建省已發(fā)現(xiàn)的年齡最小的胃癌患者。

　　專家指出，我國胃癌年輕化趨勢明顯，年輕人不健康的飲食習(xí)慣是癌癥的主要誘因。

　　胃癌正戀上年輕人

　　在傳統(tǒng)的概念里面，認(rèn)為胃癌在中老年人身上容易發(fā)病，年輕人往往離“癌癥”很遠(yuǎn)，但從目前臨床上來看，隨著工作壓力的增大，飲食作息時(shí)間的混亂，胃癌發(fā)病的年齡呈年輕化趨勢，且很多人的癥狀并不是特別明顯，比如上腹不適、胃部悶脹疼痛、食欲減退、泛酸、消瘦、黑便等。一般而言，青年人胃癌女性的發(fā)病率明顯增高，男女之比為1:1.3—2.6，且缺乏特異性的臨床表現(xiàn)，易造成誤診。

　　胃癌發(fā)病年輕化的原因

　　是什么導(dǎo)致中青年罹患胃癌的數(shù)量這么多呢？腫瘤生物治療中心的專家認(rèn)為年輕人嚴(yán)重睡眠不足是首因，為了能完成堆積如山的工作，每天十幾小時(shí)工作在現(xiàn)代白領(lǐng)中司空見慣；飲食不規(guī)律是第二個(gè)誘因，不規(guī)律地加班導(dǎo)致了不規(guī)律地下班，當(dāng)然也不必提準(zhǔn)點(diǎn)吃飯；同時(shí)，普遍的壓力和緊張狀態(tài)降低了機(jī)體的免疫功能。這三點(diǎn)正是日益增多的白領(lǐng)胃癌患者的共同點(diǎn)。此外，胃癌的發(fā)病還與抽煙、酗酒、飲食結(jié)構(gòu)改變、環(huán)境污染嚴(yán)重等多種因素有關(guān)。青年人生活不規(guī)律又多喜好熏烤、高鹽、辛辣食物，這些因素都會(huì)破壞胃腸道的正常功能，嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加了癌變概率。

　　預(yù)防胃癌，從飲食開始

　　腌制蔬菜、煙熏的肉和魚等含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈致癌的物質(zhì)。同時(shí)，吃大量的紅肉、吃飯無規(guī)律、食物過硬過燙也增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)院腫瘤生物治療中心的張主任介紹說，多吃大蒜很有可能是對付胃癌的保護(hù)因素。此外，多進(jìn)食新鮮蔬菜，加強(qiáng)胡蘿卜素和維生素C的攝入，對預(yù)防胃癌也有幫助。

　　你是胃癌鐘情的對象嗎？

　　哪些是胃癌的高發(fā)人群？專家介紹：

　　1、有家族史的（包括有消化系統(tǒng)腫瘤的）；

　　2、有慢性胃潰瘍等疾病以及合并有幽門螺旋桿菌感染的；

　　3、有抽煙酗酒不良習(xí)慣的、飲食習(xí)慣不好的（如高鹽、腌制食品吃得較多的，長期食用燙食、霉變、對胃刺激較大食物的）、食物和水源被污染的。

　　專家提醒：本身知道自己有胃病的年輕人更應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲品、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒。正值盛夏時(shí)節(jié)，溫度高，很多人喜歡從冰箱里面拿東西出來就吃，這些不良的習(xí)慣，對胃會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的刺激，要及時(shí)改變。

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