規(guī)律飲食、吃好早餐及禁酒對脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。除了要規(guī)律飲食外，還要注意各種營養(yǎng)的攝入量。

1、攝入足量的蛋白質

雞蛋、鴨蛋的蛋清，每周可以吃3-4個，而蛋黃應屬少吃食物。每日可喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等奶制品應盡量避免服用。

2、限制食用油

食用油每日限用20g，品種為花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、調和油、香油（芝麻油，避免食用：棕櫚油、豬（牛羊）油、奶油、雞（鴨）油和黃油。

3、適量維生素

蔬菜和新鮮水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的飲料，主食限于每日500g左右（肥胖者應酌情減少），并以米、面、雜糧為宜，還可吃些豆類，但限于每日30g（或豆腐150g或豆腐干45g），應避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什錦等。