有便不排易得大腸癌 如何保護(hù)腸道預(yù)防腸癌?
國外報(bào)道腸癌患者男女差別不大,但在我國則以男性較多見,男女之比約2:1。我國發(fā)病年齡多在40~60歲,發(fā)病高峰在50歲左右,但30歲以下的青年大腸癌并不少見。大腸癌的中位發(fā)病年齡在我國比歐美提前約十年,且青年人患大暢癌比歐美多見,這是本病在我國的一個(gè)特點(diǎn)。大腸癌出現(xiàn)在家族性多發(fā)性腸息肉患者基礎(chǔ)上者,其發(fā)病年齡也較早。大腸癌起病隱匿,早期常僅見糞便隱血陽性,隨后出現(xiàn)下列臨床表現(xiàn)。
腸癌的癥狀有哪些?
一、排便習(xí)慣與糞便性狀改變
排便習(xí)慣的改變可能是大腸癌最早的癥狀,多數(shù)病人表現(xiàn)大便次數(shù)增多,不成形或稀便,大便帶血及黏液。有時(shí)表現(xiàn)為頑固性便秘,大便形狀變細(xì),是由大腸遠(yuǎn)段癌引起的腸腔狹窄所致。也可表現(xiàn)為腹瀉與糊狀大便,或腹瀉與便秘交替,糞質(zhì)無明顯粘液膿血,多因癌位于結(jié)腸上段,表面糜爛、炎癥可導(dǎo)致腸功能紊亂。
二、便血
常以血便為突出表現(xiàn),或有痢疾樣膿血便、里急后重,系因結(jié)腸下段或直腸癌糜爛壞死造成。腫瘤破潰出血,吸時(shí)鮮紅或較暗,一般出血量不多,間歇性出現(xiàn)。如腫瘤位置較高,血與糞便相混則呈果醬樣大便。有時(shí)為粘液血便。
三、腹痛
常有糜爛、壞死與繼發(fā)感染,使相應(yīng)的腸段蠕動增加、腸曲痙攣,多引起不同性質(zhì)與程度的腹痛。一般見于右側(cè)大腸癌,表現(xiàn)為右腹鈍痛,或同時(shí)涉及右上腹、中上腹。因病變可使胃結(jié)腸反射加強(qiáng),則出現(xiàn)餐后腹痛。左側(cè)大腸癌常并發(fā)腸梗阻,有腹絞痛,伴有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)及腸形。晚期患者因有腹膜后轉(zhuǎn)移,可浸潤腰骶神經(jīng)叢,常有腰骶部持續(xù)性疼痛。
四、腹部腫塊
多見于右腹,是右側(cè)結(jié)腸癌的表現(xiàn)之一,提示已屆中晚期,癌體積較大,已有腸壁外局部轉(zhuǎn)移。腫塊位置取決于癌的部位,盲腸、升結(jié)腸、結(jié)腸肝曲癌的腫塊分別位于右下、右中、右上腹,橫結(jié)腸癌的腫塊可在臍周捫到。腫塊質(zhì)堅(jiān),大小不等,表面呈結(jié)節(jié)感,一般可以推動,但至后期則固定。合并感染者可有壓痛。
五、腸梗阻
腸梗阻一般是晚期結(jié)腸癌的表現(xiàn)。左側(cè)結(jié)腸梗阻多見。潰瘍型或增生型結(jié)腸癌向腸壁四周蔓延浸潤致腸腔狹窄引起的梗阻,常為慢性不完全性機(jī)械性腸梗阻,先出現(xiàn)腹脹、腹部不適,然后出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、腸鳴音亢進(jìn)、便秘或糞便變細(xì)(鉛筆狀、羊糞狀)以至排氣排便停止。
六、肛門疼痛及肛門失禁
直腸下段癌如浸潤肛管可引起局部疼痛,如累及肛管括約肌則可引起肛門失禁。膿血便經(jīng)常流出,污染內(nèi)褲;癌腫感染或轉(zhuǎn)移,可引起腹股溝淋巴結(jié)增大。
七、全身情況
可出現(xiàn)進(jìn)行性貧血,系癌糜爛而有小量慢性出血所致。癌壞死或有繼發(fā)感染,可出現(xiàn)低熱。以上表現(xiàn)多見于右側(cè)大腸癌。如臨床上以貧血與低熱為主要表現(xiàn),而腹瀉輕,腹痛不明顯,易被誤診為全身性疾病。晚期患者有進(jìn)行性消瘦、惡病質(zhì)、黃疸和腹水等。
腸道就好比是人體的“加油站”和“下水道”,如何腸道發(fā)生了堵塞,大便長期滯留在里面,其中多種毒素會被腸道反復(fù)吸收,通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位,會引起面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、痤瘡等。長期如此,腸道中的菌群環(huán)境可能會被破壞,從而導(dǎo)致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌。且相關(guān)數(shù)據(jù)表明,經(jīng)常便秘的人,患癌的風(fēng)險(xiǎn)要比不便秘的人高出3倍之多。
如何讓你的腸道時(shí)刻保持通暢?
1、要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每天早晨起床后或早餐后最容易產(chǎn)生便意,所以在晨起或早餐后排便是最科學(xué)的。盡可能做到定時(shí)排便,形成自己的排便“生物鐘”。
2、飲食均衡,生活中很多人經(jīng)常受到便秘的困擾,主要是飲食過于精細(xì)。平時(shí)可以多吃一些粗糧,養(yǎng)成早起空腹飲一杯淡鹽水、睡前喝杯酸奶的好習(xí)慣。
3、排便姿勢很重要,排便時(shí),可在雙腳下墊個(gè)軟墊,促進(jìn)排便。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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