前列腺癌是中老年男性高發(fā)的一種疾病，其具有可能性高發(fā)群體的同時，也有一定的可能性高發(fā)病因，比如前普遍被認可的病因就是關于基因方面的改變，其次就是年齡的因素，因此，對中老年男性來說，建議掌握一些比較好的保養(yǎng)方式，用以降低癌癥的發(fā)病率，下面分析前列腺癌的原因：

前列腺癌的高發(fā)與以下幾個因素有關

1、年齡

年紀越大，發(fā)生前列腺癌的機會也就越高。

2、荷爾蒙

男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的機會也就越多。也因為這個原因，從小被閹割或睪丸發(fā)育不良的人不會得前列腺癌，但是相信沒有男人愿意用這種代價來換取自己遠離前列腺癌。

3、環(huán)境

環(huán)境中的鎘污染，也會加大前列腺癌的發(fā)生幾率，這就是前列腺癌的病因。

4、遺傳

血親中有前列腺癌的人，得前列腺癌的機會就比一般人高；換句話說，約有百分之九的前列腺癌患者有家族病史。

5、感染

前列腺癌的病因還有長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。

6、飲食

如果你的日常飲食中，攝入了大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心了。飽合性脂肪酸可是前列腺癌的誘發(fā)劑。這些都是前列腺癌的病因。

生活中如何預防前列腺癌

1。多吃十字花科蔬菜

豌豆、西蘭花和花椰菜都是是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜，研究發(fā)現(xiàn)那些多吃十字花科蔬菜的男性，較不可能得前列腺癌；

2。多食用豆類食品

研究人員指出，在食用豆類食品較多的亞洲地區(qū)，前列腺癌和腸癌的發(fā)病率要遠遠低于歐洲和美國。那些日常飲食中經(jīng)常包含豆類食品的男性患前列腺癌的幾率要比不常吃豆類食品的男性低26%。

3。多吃番茄、胡蘿卜和西瓜

番茄和西瓜含有大量番茄紅素，有報道認為可將前列腺癌的發(fā)病率降低32%。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。胡蘿卜里大量β胡蘿卜素它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素。

4。多吃含維生素C高的水果，比如橘子等。

研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

5。每天喝綠茶

美國科學家們最新發(fā)現(xiàn)，綠茶中含有一種高效的生物活性物質(zhì)“茶多酚”，它不僅可以阻止癌細胞的增殖，而且能抑制癌細胞旁邊的血管生長，能大大降低前列腺癌的擴散速度。這一研究成果曾發(fā)表在2004年12月份的國際權威生物學期刊———《癌癥研究》上。除了發(fā)現(xiàn)綠茶可以抑制前列腺癌的擴散外，近年來，國內(nèi)外相關科學家經(jīng)多次研究后發(fā)現(xiàn)，綠茶對多種癌癥均有一定預防及治療作用。

6。多吃魚

瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院進行的一次長達30年的跟蹤調(diào)查顯示，經(jīng)常吃魚的人不容易患前列腺癌。該醫(yī)學院的研究人員在1967年到1997年里對瑞典6000名男子進行了長達30年的跟蹤調(diào)查。結果發(fā)現(xiàn)，從不吃魚的人患前列腺癌的危險性比經(jīng)常吃魚的人要大兩到三倍。研究人員經(jīng)初步分析認為，魚體內(nèi)含有的一種特殊物質(zhì)有預防前列腺癌的功效。

7。適當補充硒

一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。