由于大腸癌早期癥狀不典型，容易誤診，故大家應(yīng)該關(guān)注自己的生活方式，留意大腸癌的蛛絲馬跡，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

腸癌的發(fā)生與生活方式密切相關(guān)：

1、高糖、高膽固醇等食物的過度攝入，也就是我們俗稱吃得過精，精米和白面含糖量高，可能影響血糖和甘油三酯的水平，這些因素可直接或通過胰島素等多種激素間接作用于大腸上皮細胞，加速增生或癌變；

2、高脂肪的攝入（即食物過油）過量食用動物脂肪會增加腸道負擔，使脂肪代謝產(chǎn)物積聚產(chǎn)生致癌物質(zhì)。飲食中缺乏如胡蘿卜素、維生素C、E、D、葉酸和蛋氨酸等或缺乏礦物質(zhì)也能誘發(fā)大腸癌；

3、口味過重喜食腌漬、煎炸、辛辣制品，這些都是致癌的高危因素，要注意膳食平衡，多食麥片、玉米、豆類、薯類等食物，以促進胃腸蠕動；

4、多食新鮮瓜果和蔬菜等富含維生素和纖維素的食物，如白菜、蘿卜等十字花科的蔬菜，有助于防癌；

5、很多人久坐辦公桌前，增加了食物、內(nèi)源性分泌膽酸及致癌物質(zhì)在結(jié)腸中的滯留時間，還有些人生活起居不規(guī)律，如抽煙、飲酒、喝濃茶和咖啡等，都是腸癌的誘發(fā)因素。 因此大家應(yīng)該合理膳食，適當運動，防止腸癌的發(fā)生。