大腸黏膜上任何可見的突起，不論大小、形狀均都稱為息肉，其中腫瘤性息肉最容易發(fā)展為大腸癌，而且腺瘤根據(jù)發(fā)育程度分為低、中、高黏膜內(nèi)瘤變，需要5~10年發(fā)展為大腸癌。

在此期間，只要是確診為腺瘤一定要盡快切除，可有效防止和降低大腸癌發(fā)生。 因此，防大腸癌第一項要做的就是定期體檢，如腸鏡、B超、腫瘤標記物等，但不同人群應(yīng)進行不同的篩查方案，一般是分為以下三類人群。

一般人群：推薦45歲以后接受大腸癌篩查，平均每5~10年進行一次檢查。

高危人群：不包括有家族遺傳史的人群，但高脂飲食、反復(fù)便血以及出現(xiàn)腸息肉的患者建議40歲左右開始進行大腸癌篩查，平均每3~5年接受一次檢查。

有家族遺傳史人群：這類人群建議盡早到醫(yī)院腫瘤中心就診，通過臨床醫(yī)生對家族史進行仔細收集和一些必要的檢查，包括基因檢測等來判斷是否具有遺傳傾向，并進行密切隨訪。

此外，防大腸癌提倡多吃各種顏色的蔬菜和豆角類蔬菜，多吃含鉀高的香蕉，含纖維和維生素C高的蘋果、草莓和獼猴桃等。原因是這些食物既可抑制致癌物形成，含有的高纖維又能加速腸道運動，減少致癌物對腸壁刺激，避免發(fā)生癌變。