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怎樣對(duì)待消沉低落情緒?

2016-10-25 09:42:20      

1、疾病纏身是,怎樣對(duì)待消沉低落情緒?答:其一,要正確對(duì)待疾病。其二,既來之則安之。其三,松弛自己的精神緊張一放松療法。其四,心理鎮(zhèn)痛法。心理鎮(zhèn)痛主要包括,意志控制法;轉(zhuǎn)移注意法;情緒穩(wěn)定法;自我鼓勵(lì)法。其五,心理調(diào)節(jié)好,疾病康復(fù)早。其六,音樂也有回春力--音樂輔助療法。

2、什么叫動(dòng)作倒錯(cuò)?答:動(dòng)作倒錯(cuò)又叫行為乖僻,泛指由于心理機(jī)能障礙而產(chǎn)生的各種過錯(cuò)行為,包括口誤、筆誤、行為過失、遺忘等。

3、什么叫催眠?答:催眠指用暗示手法刺激視覺、聽覺或觸覺來引起人或動(dòng)物進(jìn)入睡眠的生理心理狀態(tài)。人類的催眠狀態(tài)還常用言語暗示來引起。在催眠期中,大腦皮層和接受主試者的言語暗示有關(guān)的部位保持清醒,能按命令做出各種動(dòng)作,而其余部位則受到抑制。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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