炒菜反復(fù)用油易致食道癌 食道癌還和什么有關(guān)?
食道癌在我國(guó)是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤疾病之一,其死亡率很高。夏天已經(jīng)向我們襲來(lái)了,這個(gè)季節(jié)是最容易滋生細(xì)菌的季節(jié)。俗話說(shuō)“病從口入”,如果不注意疾病就是這樣被吃進(jìn)了肚子里,特別是夏季最容易引發(fā)的食道癌。
長(zhǎng)期吃過(guò)熱食物會(huì)觸發(fā)食道癌
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤中心的陳繼躍教授談到,喜歡食用燙的食物的人食道出現(xiàn)不同程度的傷害,食道上受到熱刺激的細(xì)胞發(fā)生突變的幾率就會(huì)大大上升,這樣得食道癌的幾率就大了。除了燙的食物,經(jīng)常喝熱茶的人也會(huì)得食道癌,并不是因?yàn)椴璧馁|(zhì)量問(wèn)題導(dǎo)致,而是喝茶時(shí)茶的溫度所影響。一般喜歡喝茶的人都喜歡趁熱喝,這樣才能品出茶的味道和特點(diǎn),但是往往忽略了是否太燙、溫度是否適合飲用的問(wèn)題。
另外,除了食物太燙的原因,還有抽煙、喝酒、長(zhǎng)期的胃酸逆流,甚至是肥胖也會(huì)引起食道癌。所以日常生活當(dāng)中,吃東西的時(shí)候要等食物溫度降下來(lái)之后再使用,“心急吃不了熱豆腐”,并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要,避免抽煙喝酒,有胃病者及早治療,肥胖者加強(qiáng)鍛煉,控制飲食。
食道癌跟這5個(gè)病因相關(guān)
1、飲食習(xí)慣的不健康,由于長(zhǎng)期吸煙、喝酒,經(jīng)常吃熱燙食物,或者食物過(guò)硬而導(dǎo)致咀嚼不完整等,都與食管癌的發(fā)生有著分不開(kāi)的關(guān)系。
2、食用帶有致癌物質(zhì)的食物:(1)亞硝胺:由于亞硝胺類化合物是較強(qiáng)的致癌物質(zhì)。例如食管癌高發(fā)區(qū),在河南林縣的大多數(shù)居民喜食酸菜,這些菜里就含亞硝酸胺。經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明食用酸菜量和食管癌的發(fā)病率幾乎成正比的比率。(2)霉菌:是指國(guó)內(nèi)有人用發(fā)霉的食物喂養(yǎng)鼠而誘發(fā)食管癌。
3、遺傳因素的引發(fā),在人群的容易干干的人群與遺傳以及環(huán)境條件都息息相關(guān)。由于食管癌有比較明顯的家庭聚集現(xiàn)象的發(fā)生,在某些高發(fā)地區(qū)持續(xù)三代或三代以上都有可能出現(xiàn)食管癌患者的家庭屢見(jiàn)不鮮。
4、某些癌前病變,或者其他疾病因素導(dǎo)致的,如食管粘膜損傷、食管憩室、食管瘢痕狹窄、賁門失弛緩癥等,都會(huì)被認(rèn)為是導(dǎo)致食管癌的發(fā)生期的癌前病變或癌前疾病。
5、有時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)不良或者是微量元素缺乏而導(dǎo)致的:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),在亞洲以及非洲食管癌經(jīng)常發(fā)生的區(qū)域。了解到,這里的大多數(shù)居民,身體缺乏動(dòng)物蛋白質(zhì)和維生素類,上皮增生有關(guān),有時(shí)維生素c可阻斷亞硝胺發(fā)生作用。如果食物中微量元素,如錳、鋅含量較低的時(shí)候,也會(huì)與食道癌的發(fā)生有關(guān)。
復(fù)用油提升食道癌發(fā)病率
根據(jù)了解,人體的消化、吸收、呼吸、運(yùn)動(dòng)和生殖都是酶促進(jìn)反應(yīng)過(guò)程。酶是細(xì)胞賴以生存的基礎(chǔ)。然而,丙二醛嚴(yán)重影響著酶的活性,會(huì)加速生物體的衰老,與蛋白質(zhì)不相容。丙二醛可以使人類細(xì)胞的生物膜受到損傷,對(duì)細(xì)胞有一定毒性??梢哉f(shuō)它有潛在的致癌性。而食用油反復(fù)使用就會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)丙二醛。其中食用調(diào)和油中丙二醛含量最高,達(dá)到5.1微克每千克,而花生油和大豆油的丙二醛含量最低,數(shù)值為0.29微克每千克。在反復(fù)使用了三次之后,原油中丙二醛含量最高的食用調(diào)和油雖然只升高了2.8倍,但是丙二醛的含量依然位居其它五種油之上,數(shù)值達(dá)到14.6。在反復(fù)使用7次之后,多數(shù)食用油中丙二醛含量升高了約三十倍。因此油炸食物不宜多吃。尤其是路邊油炸食品店,出于成本考慮他們的食用油一定是反復(fù)使用多次,尤其是炸焦的,對(duì)身體的傷害很大,所以盡量不要選擇吃這類食品。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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