當(dāng)今社會(huì)，不少人都成了“低頭族”，也就是經(jīng)常玩手機(jī)的人。可是大家知道嗎，一旦長(zhǎng)期沉迷手機(jī)，患癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)隨之增大！

研究指出：沉迷手機(jī)容易被癌癥纏身

聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)腫瘤是在聽(tīng)神經(jīng)的良性腫瘤，可能對(duì)腦部和神經(jīng)造成破壞。每10萬(wàn)人當(dāng)中便有一人受影響。研究小組指出，使用手機(jī)10年以下的人，出現(xiàn)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)腫瘤的幾率并不會(huì)增加。在接受研究的750人，其中150人患有聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)腫瘤，當(dāng)中每11個(gè)人，便有一人使用手機(jī)最少10年。參與這次研究的阿爾布盧姆教授對(duì)英國(guó)廣播公司說(shuō)，他對(duì)這樣的發(fā)現(xiàn)感到“吃驚”。他說(shuō)，研究結(jié)果顯示使用手機(jī)有相對(duì)較大的機(jī)會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)腫瘤，他希望有其他人跟進(jìn)他們的研究。

除了玩手機(jī)之外，還有什么不良習(xí)慣容易導(dǎo)致癌癥纏身？

小心一下惹癌上身的生活習(xí)慣

1、過(guò)度吸煙。

吸煙者比不吸煙者患癌危險(xiǎn)要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過(guò)三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關(guān)。

2、鍛煉過(guò)少。

專家認(rèn)為，久坐的生活方式會(huì)增加患某些癌癥的危險(xiǎn)性。研究表明，進(jìn)行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動(dòng)，能預(yù)防某些部位的癌癥，如結(jié)腸癌等。

3、過(guò)量飲酒。

無(wú)論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險(xiǎn)顯著升高。

4、攝糖過(guò)量。

含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺(jué)就喝多了，導(dǎo)致肥胖。

5、少吃蔬果。

水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。每日應(yīng)至少吃5份（至少400克）不同種類的蔬菜和水果，最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。

6、嗜吃紅肉。

紅肉含量過(guò)高的膳食可能導(dǎo)致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應(yīng)少于500克，同時(shí)盡可能少吃加工的肉類制品。

7、超量攝入鹽分。

食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應(yīng)低于6克。