如何預(yù)防睪丸腫瘤的發(fā)生？這是不少男性都比較關(guān)心的問題。專家指出，睪丸腫瘤是男性泌尿生殖系統(tǒng)的惡性腫瘤，雖然不常見，但一旦發(fā)生，對男性的身體造成的危害是不可忽視的。因此，對于睪丸腫瘤需要注意做好預(yù)防工作。

如何預(yù)防睪丸腫瘤的發(fā)生？

1、注意定期檢查身體。專家指出，男性朋友預(yù)防睪丸腫瘤要注意定期檢查身體，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，能夠及時(shí)檢查，及時(shí)治療，以免影響身心健康。

2、注意飲食問題。預(yù)防睪丸腫瘤，男性朋友還要注意自己的飲食問題，特別應(yīng)注意戒煙戒酒，少食或不食辛辣的食物。

3、注意治療疾病。預(yù)防睪丸腫瘤的發(fā)生，男性朋友還要注意及時(shí)治療原有疾病，如睪丸異位、隱睪等，要注意預(yù)防和治療睪丸及附睪炎癥的發(fā)生。

4、要觀察病人呼吸的變化，以警惕肺纖維化。還要注意口腔炎、發(fā)熱及過敏處理。

5、囑病人要營養(yǎng)飲食，并進(jìn)行靜脈高營養(yǎng)療法，以保證放、化療的順利完成。

6、男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。

7、及早治療睪丸異位還有就是隱睪，預(yù)防和治療睪丸及附睪炎癥。

8、戒煙戒酒，少量或不食辛辣食物。

9、注意觀察順鉑所引起的消化道反應(yīng)、腎毒性所帶來的一系列癥狀，以便及時(shí)對癥處理。

10、作息要規(guī)律，少接觸污染空氣的地方或工作。此外對于輻射的機(jī)器要適當(dāng)遠(yuǎn)離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機(jī)要遠(yuǎn)離睡眠區(qū)；對于躁聲大的地方，適當(dāng)遠(yuǎn)離。

11、心情要積極，性格方面對睪丸影響很大。因?yàn)椴G丸區(qū)屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，性格很容易影響到。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負(fù)性性格、不開朗、長期抑郁壓抑等。應(yīng)該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問題。比如主動尋求問題的解決而不是等待問題的解決。

編輯結(jié)語：廣大男性朋友們預(yù)防睪丸癌的發(fā)生除了要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣外，最重要的就是早期發(fā)現(xiàn)睪丸異常，從而及早診斷和及時(shí)治療。一般地說，從發(fā)生睪丸癌到腫瘤發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移平均需要3個(gè)月時(shí)間。同時(shí)，建議每一位青年男性要樹立健康的生活觀念，如適當(dāng)攝入乳制品、戒煙、少喝酒、適當(dāng)鍛煉，以降低罹患睪丸癌的風(fēng)險(xiǎn)。