女性不孕是現(xiàn)代很多年輕夫妻們都存在的問題，是指婚后在正常性生活狀態(tài)下，未采取避孕措施而2年無懷孕的病癥，女性不孕成為很多人的困擾，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下不孕癥!

　　1、攝入過量的胡蘿卜素可致女性不孕

　　過量的胡蘿卜素會嚴重影響女性卵巢的黃體素合成功能，導致黃體素分泌減少，甚至引發(fā)女性月經紊亂、閉經、不排卵等癥狀，進而導致女性不孕。

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，建議女性朋友日常生活中，不要大量攝入胡蘿卜，以免造成血液胡蘿卜素偏高現(xiàn)象而引發(fā)不必要的傷害。

　　2、食入過多偏堿性食物可致女性不孕

　　人體的內的酸堿度失衡是導致女性不孕的一個主要原因。通常偏酸環(huán)境下較適宜精子存活。所以建議女性朋友在日常生活中可多攝入一些酸性食物或鈣、鎂含量豐富的食物，如不含鹽的奶類物質、蛋類、花生、核桃等。

　　相反，如食入過多偏堿性食物，就很可能誘發(fā)女性不孕。含鉀離子、鈉離子豐富的食物多為偏堿性食物，如果汁、蘇打餅干、土豆、栗子等，女性日常應避免過多攝入此類食物。

　　除此之外，不孕不育患者在生活中還應該注意哪些?

　　一、忌煙酒(煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸);

　　二、忌辛辣食物(誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染和炎癥);

　　三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農藥水澆韭菜，農藥殘留量大);

　　四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產品(富含肉堿);

　　五、多吃富含維生素C的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等);

　　六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑);

　　七、避免高溫(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工);

　　八、避免射線(電腦、手機、X線);

　　九、避免毒物污染(農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫);

　　十、避免服用有害生育的藥物：1、化療藥物，2、某些降壓藥物，3、過量的激素，4、免疫藥物，5、抗酸藥物，6、抗癲癇藥物，7、某些抗生素(新霉素、紅霉素、慶大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶);

　　十一、避免久坐，避免內衣過緊(導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睪丸);

　　十二、避免勞累，避免免疫力下降;

　　十三、保持平和良好的心態(tài);

　　十四、每個療程結束后，前來復診。