現(xiàn)在越來越多的女性患有不孕不育，大部分其實不是身體本身有問題，而是“吃壞了東西”，那么，我們看看，到底哪些飲食會引起女性不孕？

哪些飲食會引起女性不孕

1、高油脂、高蛋白飲食會導致不孕。與全素相反的是，有些？父母為了提高生育品質(zhì)，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內(nèi)分泌，其結(jié)果就是男性精子異常，女性經(jīng)期紊亂、排卵不良。

2、吃過多熟食會導致不孕。很多熟食味道鮮美、香辣誘人，主要就是因為在？作過程中添加了很多添加劑，如固化劑、抗結(jié)劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說，體內(nèi)鋁超標，會導致成熟精子的數(shù)量、品質(zhì)都下降。對生育期女性來講，鋁元素超標則會導，致胎兒發(fā)育異常。

3、不吃早餐會導致不孕。睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭，就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導致，膽結(jié)石和高血糖，都會對懷孕有影響。

4、愛吃涼食會導致不孕。冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料是很多年輕人的最愛，經(jīng)常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進而影響到經(jīng)期。

5、老吃素食會致不孕。很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養(yǎng)不良，可能會影響女性排卵規(guī)律。

預防不孕日常保健要點要謹慎

一、提高性生活的質(zhì)量

提高性生活的質(zhì)量對于預防不孕不育有很好的方法，而且，由于女性在性高潮時子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內(nèi)游入。

二、保持外陰的清潔

保持外陰的清潔是預防女性不孕不育的方法，專家指出：在月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間也要禁止性生活，預防盆腔感染炎癥。如果在婚后短期內(nèi)沒有生育計劃的女性，要采取避孕措施，避免反復的流產(chǎn)而導致繼發(fā)不孕。

三、消除不良生活因素

一些不良因素也會引發(fā)不孕不育出現(xiàn)，大家要注意，如嗜煙酗酒，亂服用藥品（尤其是安眠藥和雌、雄性激素等），是誘發(fā)婚后不育、胎兒畸形、自然流產(chǎn)的原因之一。男女雙方都應戒煙少飲酒，不亂吃藥。

女性不孕的偏方治療方案

女性不孕除了常規(guī)的治療方法，也可以試試偏方治療：

（1）助孕育鱗方：經(jīng)臨床驗證對治療女性不孕癥效果不錯：在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經(jīng)凈后服7劑。具有益腎通絡、調(diào)補沖任的功效。對不孕癥、排卵功能異?；蚵殉颤S體功能不健者有效。

（2）促排卵湯：當歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。對繼發(fā)性經(jīng)閉、排卵不暢有效。

（3）先天歸一湯：當歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。具有調(diào)經(jīng)育子的功效。對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效。

（4）嗣子湯：鹿銜草60克，繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克，辛夷、高良姜、香附、當歸各10克，細辛6克，水煎服，每日1劑。具有補腎益精、疏肝解郁、調(diào)理沖任、溫暖胞宮的功效。對不孕癥，子宮內(nèi)膜增殖期不排卵者有效。

（5）助孕湯：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，于月經(jīng)周期第11天開始服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮草，陰虛火旺加知母、黃柏，痰濕加茯苓、半夏，寒濕加附子、蒼術(shù)，氣滯血淤加雞血藤、歸尾、桃仁。本方具有補腎暖胞宮、活血調(diào)沖任的功效。對女子不孕癥，排卵功能異常不能受孕者有效。

（6）石英毓麟湯：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續(xù)斷、川牛膝、仙靈脾、當歸各12～15克，菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有溫腎養(yǎng)肝、調(diào)經(jīng)助孕的功效。對腎虛不孕者有效。