讓傘端“乖乖下來”可通過手術治療、藥物調理、物理治療、日常護理、定期復查等方式。

1. 手術治療：對于傘端粘連、上舉等導致位置異常的情況，常見的手術方式有腹腔鏡手術。該手術能在直視下對傘端進行粘連分離、整形等操作，恢復其正常的解剖位置和功能，有助于提高受孕幾率。

2. 藥物調理：可使用抗生素類藥物，如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等，用于預防和治療可能存在的炎癥，避免炎癥進一步影響傘端的正常位置和功能。還可使用一些活血化瘀的中藥，如丹參、赤芍、桃仁等，通過中藥調理改善盆腔內的血液循環(huán)，促進組織的修復和再生。

3. 物理治療：熱敷是一種簡單有效的物理治療方法，通過溫熱刺激促進局部血液循環(huán)，緩解傘端的緊張狀態(tài)。還可采用紅外線照射、微波治療等物理手段，改善局部組織的營養(yǎng)供應，促進炎癥的吸收和消散。

4. 日常護理：保持良好的個人衛(wèi)生習慣，尤其是外陰部的清潔，防止病原體感染。避免過度勞累，保證充足的睡眠，有助于身體的恢復和免疫力的提高。適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動。

5. 定期復查：定期進行婦科檢查、超聲檢查等，了解傘端的位置和恢復情況。根據(jù)復查結果，醫(yī)生可以及時調整治療方案，確保治療效果。

讓傘端恢復正常位置需要綜合運用多種方法。手術治療能直接解決解剖結構問題，藥物調理可消除炎癥和改善血液循環(huán)，物理治療輔助促進恢復，日常護理提供良好的身體環(huán)境，定期復查則保障治療的有效性和安全性。患者應積極配合醫(yī)生的治療建議，以提高傘端恢復正常的可能性。