老年夫妻不吃藥避孕的可行辦法有使用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎、輸精管結(jié)扎、自然避孕法等。

1. 使用避孕套：避孕套是一種常見(jiàn)且有效的避孕工具，其材質(zhì)通常為乳膠或聚氨酯。它不僅能阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)，達(dá)到避孕目的，還可預(yù)防性傳播疾病。市面上避孕套有不同的尺寸、厚度和款式可供選擇，老年夫妻可根據(jù)自身需求挑選合適的產(chǎn)品。

2. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：宮內(nèi)節(jié)育器是一種放置在子宮內(nèi)的避孕裝置。對(duì)于老年女性，如果之前未放置過(guò)且仍有避孕需求，可在醫(yī)生評(píng)估后考慮放置。它能通過(guò)改變子宮內(nèi)環(huán)境，影響受精卵著床，從而實(shí)現(xiàn)避孕。不過(guò)，放置宮內(nèi)節(jié)育器可能會(huì)有一些副作用，如月經(jīng)改變、腹痛等，需要定期檢查。

3. 輸卵管結(jié)扎：這是一種永久性的避孕方法，通過(guò)手術(shù)將女性的輸卵管切斷、結(jié)扎，阻止卵子與精子相遇結(jié)合。該手術(shù)較為安全有效，但屬于不可逆的避孕方式，老年女性若確定不再有生育需求，可考慮此方法。

4. 輸精管結(jié)扎：針對(duì)老年男性的永久性避孕手段，通過(guò)手術(shù)結(jié)扎輸精管，阻止精子排出體外。手術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，對(duì)身體影響較小，術(shù)后恢復(fù)也較快。同樣，這也是不可逆的避孕方式，需謹(jǐn)慎考慮。

5. 自然避孕法：包括安全期避孕和體外排精等。安全期避孕是根據(jù)女性的月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期，避開(kāi)排卵期進(jìn)行性生活以達(dá)到避孕目的。但老年女性的月經(jīng)周期可能不規(guī)律，因此安全期較難準(zhǔn)確計(jì)算，避孕效果可能不佳。體外排精是指在性生活時(shí)，男性在射精前將陰莖抽出，使精液排在體外。然而，在射精前可能會(huì)有少量精子隨前列腺液排出，導(dǎo)致避孕失敗。

老年夫妻在選擇不吃藥的避孕方法時(shí)，應(yīng)綜合考慮自身身體狀況、生育需求等因素。每種避孕方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇最適合自己的避孕方式，以確保避孕效果和身體健康。