如今很多都是由于意外受孕，奉子成婚的夫妻；當(dāng)然也有很多結(jié)婚多年，迫切希望一個(gè)從天而降的還在來(lái)陪伴他們，但是事與愿違，遲遲懷不上，讓他們心亂如麻，焦躁不安，甚至還有可能引起家庭矛盾，影響家庭夫妻之間和諧相處。那么，讓這些急需孩子的夫妻懷孕就那么難嗎？其實(shí)不然，學(xué)會(huì)這些備孕秘笈，問題也終會(huì)迎刃而解。

1、 夫妻同房次數(shù)應(yīng)該適量

相信大家都聽過，不能縱欲過度。這話同樣適用于備孕期間的夫妻，因?yàn)槿绻看螖?shù)過多，不僅會(huì)損害腎精，造成精子數(shù)量減少，精子質(zhì)量不佳，從而影響精子活力，還會(huì)給身體機(jī)能帶來(lái)?yè)p耗，讓人身體疲軟，臉色蒼白，精神萎靡不振，陽(yáng)氣不足更加容易風(fēng)邪入體。因此，在備孕期間，要掌控好同房次數(shù)，不宜縱欲過度，同房過密，只有這樣子，才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，只有充滿活力的精子，才更加容易讓女性懷孕。所以要記得，備孕期，同房造娃次數(shù)要控制好數(shù)量。

2、 在女性排卵期及時(shí)同房

和動(dòng)物世界一樣，動(dòng)物都有發(fā)情交配期，女性也有所謂的安全期和不安全期。做好備孕準(zhǔn)備的夫妻，要準(zhǔn)確算準(zhǔn)女性排卵期，在排卵期同房，提高受孕機(jī)率。一般來(lái)說，如果生理期規(guī)律的話，女性的排卵期是在月經(jīng)來(lái)臨前的十四天左右，這個(gè)時(shí)候女性卵子的生命活力是最強(qiáng)最久的，方便精子擁有更長(zhǎng)時(shí)間影響受精。也正因此，要在在女性排卵期及時(shí)同房，這樣更加容易讓女性懷孕，對(duì)于渴望需要新生寶寶的家庭來(lái)說，這個(gè)是要記下的。

3 備孕期間注意同房姿勢(shì)

想快速懷孕，掌握同房姿勢(shì)技巧必不可少。同房時(shí)候，采用后進(jìn)式姿勢(shì)是最接近新生命的創(chuàng)造地的，這是最大限度進(jìn)入女性身體的姿勢(shì)。然而有一點(diǎn)你不得不注意了，這個(gè)時(shí)候如果射精完畢，女性還保持這樣的姿勢(shì)，很容易就讓精液流出體外，從而減少女性身體里精子的數(shù)量，讓受孕機(jī)率下降。也正因此，當(dāng)出現(xiàn)男性快要射精時(shí)候，要及時(shí)采取平躺姿勢(shì)，避免精子逃跑了，進(jìn)而提高受孕的機(jī)率。相信想要當(dāng)爸爸的男性不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)痛快而拒絕換姿勢(shì)射精，畢竟就臨門一腳了，要忍住，小不忍，則亂大謀。

溫馨提示：

對(duì)于急需造娃的夫妻要注意了，選擇合適的姿勢(shì)，保證適度的同房次數(shù)，在排卵期間同房，是提高受孕機(jī)會(huì)的三大秘訣，新生兒是否早日到身邊，就需要夫妻之間好好研究了。