宮寒是女性的常見(jiàn)問(wèn)題，有宮寒會(huì)帶來(lái)非常大的影響，宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)病率，會(huì)增加女性受孕難度，女性盡量做好子宮的保暖工作，可以提高生育質(zhì)量，平時(shí)要多吃些溫?zé)岬氖澄?，避免子宮部位受到寒冷刺激，女人宮寒易引起不孕嗎？

女人宮寒易引起不孕

1、宮寒容易導(dǎo)致女性不孕的發(fā)病，必須要做好子宮的保暖工作，而且工還容易導(dǎo)致女性手腳冰涼，還會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃的現(xiàn)象，宮寒會(huì)影響人體的新陳代謝功能，宮寒也會(huì)增加女性受孕的難度，因此，女性必須要注意宮寒的調(diào)理。

2、宮寒會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的問(wèn)題，并且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，宮寒會(huì)影響子宮健康，也會(huì)對(duì)卵巢造成不利影響，甚至?xí)?dǎo)致女性身體衰老速度加快，會(huì)加快容顏的衰老，可見(jiàn)宮寒帶來(lái)的影響非常大，因此，宮寒要引起女性重視。

3、宮寒要盡早采取合適的措施調(diào)理，多吃些溫?zé)嵝允澄铮龠M(jìn)子宮寒氣的排出，也可以通過(guò)針灸或熱敷的方式，排除子宮內(nèi)的寒氣，尤其月經(jīng)期間不要吃寒涼食物，經(jīng)期要注意腰腹部保暖，這樣做可以保護(hù)子宮溫暖。

教你幾招預(yù)防不孕

1、女性要做好預(yù)防婦科病的措施，婦科病是導(dǎo)致不孕的主要原因，如果患有婦科炎癥要積極配合治療，婦科炎癥不及時(shí)治療會(huì)對(duì)子宮和卵巢造成損傷，會(huì)增加女性受孕的難度，甚至也會(huì)導(dǎo)致不孕的產(chǎn)生，預(yù)防不孕癥要注意婦科病預(yù)防。

2、預(yù)防不孕癥要注意控制性生活的頻率，盡量避免不潔的性行為，不潔性行為對(duì)子宮損傷大，而且會(huì)對(duì)生殖道造成嚴(yán)重的損傷，容易導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，和諧的性生活可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并且也可以提高女性的生育功能。

3、每天要抽出時(shí)間鍛煉身體，盡量選擇空氣清新的郊外活動(dòng)身體，同時(shí)也要適當(dāng)曬太陽(yáng)，對(duì)女性身體有好處，久坐不活動(dòng)的女性容易得不孕癥，因此每天抽出時(shí)間鍛煉身體，也可有效，遠(yuǎn)離不孕癥的困擾，能提高女性的身體素質(zhì)。

女人宮寒易引起不孕嗎？風(fēng)寒會(huì)給女性造成比較大的痛苦，女性要做好子宮的保暖工作，盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄?，不宜吃寒涼的食物，并且要每天抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體，促進(jìn)人體血液循環(huán)的速度，可有效解決宮寒問(wèn)題，尤其要注意經(jīng)期保健。