男性不育吃什么對身體好？男性不育要講究哪些飲食原則？男性不育需要積極治療是不可厚非的了，那么想要早點恢復(fù)自己的生育能力，還是少不了日常的飲食作為輔助治療。那么男性患不育要吃什么食物呢？

男性不育的吃什么好

1、男性不育要吃蛋類：這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，可多食雞蛋。

2、男性不育要吃魚類：魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素之說。

3、男性不育要吃食葷腥：如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。

4、男性不育要吃狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

5、男性不育要吃泥鰍：泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成的作用。

6、男性不育要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

中醫(yī)如何防治男性不育？

針對男性不育癥，臨床上采用調(diào)精、治精、養(yǎng)精三法進行調(diào)治。調(diào)精指在男性出現(xiàn)乏力、腰酸、盜汗等癥狀，但精液檢查正常的時候加以調(diào)理，虛則補之，實則瀉之，調(diào)整陰陽的平衡。

治精即根據(jù)少精、弱精、畸形精子等癥的不同，以滋陰補陽、益腎填精為治則，制定少弱精子癥協(xié)定處方“六五生精湯，以及一系列經(jīng)驗方。常用的藥材有枸杞子、黃精、牛膝、鎖陽、補骨脂、肉蓯蓉、仙茅、菟絲子等。養(yǎng)精就是經(jīng)治療精子達標后，不能突然停藥，以免精子質(zhì)量直線下降，前功盡棄。最好再進行一段時間的養(yǎng)護，使精子更加強，養(yǎng)精蓄銳。