子宮肌瘤，在與十幾年前相比較，現(xiàn)在越來越青睞三四十歲的中年女性，其中主要是未育、性生活失調(diào)及性情抑郁的三類女性人群。治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顧調(diào)理卵巢功能。二鮮湯和消瘤蛋可預(yù)防子宮肌瘤。

鮮湯可預(yù)防子宮肌瘤：

二鮮湯

原料：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。

功效：滋陰涼血，祛瘀止血。適宜月經(jīng)量多、血熱淤阻型。

銀耳藕粉湯

原料：銀耳25克、藕粉10克，冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多、血色鮮紅者。

要預(yù)防子宮肌瘤，不僅要參考以上兩種鮮湯，而且同時應(yīng)注意節(jié)制性生活，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意性衛(wèi)生，保持外陰清潔，以防止外泄內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。飲食定時定量，不暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧，如玉米、豆類等。常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

消瘤蛋可預(yù)防子宮肌瘤：

子宮肌瘤，女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤，多發(fā)生于35~50歲。根據(jù)資料統(tǒng)計，35歲以上女性約20%發(fā)生子宮肌瘤，但多數(shù)患者因肌瘤小、無癥狀，而未能發(fā)現(xiàn)，臨床上報告肌瘤發(fā)生率僅為4%~11%。

治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顧調(diào)理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元氣。以下中醫(yī)食療有助保健，可預(yù)防子宮肌瘤。

消瘤蛋可預(yù)防子宮肌瘤：

做法：準(zhǔn)備好雞蛋2個、壁虎5只、莪術(shù)9克，在鍋里加入400克的水放在火上，將準(zhǔn)備好的材料放入鍋里同水一起煮，一段時間后，觀察鍋內(nèi)，待雞蛋熟后剝皮再煮，然后只食用雞蛋，而不食其他藥材，每晚食用1個。

功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣質(zhì)血瘀型。

預(yù)防子宮肌瘤，女性朋友還需要在日常生活中十分注意，自己懂得和學(xué)會調(diào)護(hù)情志，遇事達(dá)觀；適時婚嫁，生兒育女；切勿濫用激素類藥物；定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。子宮肌瘤患者需要及時要醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的藥物治療之下，參考本妙方，作為藥物的輔助療效。