面對(duì)不孕不育，人們談到不孕不育癥飲食時(shí)有不同的觀點(diǎn)，但是普遍都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是了解科學(xué)合理的進(jìn)行不孕不育癥飲食對(duì)疾病的治療與病情的康復(fù)有很大的幫助，是一種對(duì)疾病治療輔助的方法。那么患有不孕不育的女性要怎樣飲食好呢？

由于不孕不育在女性朋友中發(fā)病率較高，所以患者在患病后一定要積極的進(jìn)行不孕不育治療，但是女性在治療疾病時(shí)不僅可以用藥物和手術(shù)的治療方法，有研究證明，對(duì)于多囊卵巢綜合癥引起的女性不孕的治療，人體在生活中科學(xué)的一日三餐飲食，可以很好的輔助疾病的治療，促進(jìn)疾病的治療效果，同時(shí)通過(guò)飲食還能避免一些藥物和手術(shù)治療的副作用。據(jù)分析，患有這種不孕癥的女性患糖尿病的幾率高出6倍，患心肌梗死的幾率也高出6倍，患高血壓的幾率高出3倍。因?yàn)槎喾N原因，治療女性不孕比較困難，而且還要考慮到患者的其他病癥。通常采用的口服避孕藥手段的治療對(duì)于那些想生育的女性來(lái)說(shuō)很不理想。

但是。要提醒廣大的不孕不育女性患者，在日常飲食上要采取低糖飲食，因?yàn)楹侠淼牟辉胁挥Y飲食往往可以明顯改善疾病癥狀。所以患者在平時(shí)要多加咨詢醫(yī)生一些常見(jiàn)的低糖飲食，并加以合理的營(yíng)養(yǎng)搭配之后就可以了。飲食結(jié)構(gòu)還應(yīng)按醫(yī)生的指示。

總之，不孕不育癥飲食對(duì)患者的健康重要性是很大的，因此患者在患病期間一定要遵從醫(yī)生的叮囑，做好不孕不育癥飲食，爭(zhēng)取把飲食的作用發(fā)揮到最好，這樣才能使病體早日康復(fù)。

哪些食物是男性不育癥患者要少吃的呢？

對(duì)于不孕不育，不管是女性不孕還是男性不育，患者在患病期間都應(yīng)當(dāng)做好不孕不育癥飲食，因?yàn)橹挥羞@樣才能使疾病的康復(fù)速度更快。那么對(duì)于患有不育癥的男性朋友，在日常飲食中要盡可能的少吃哪些食物呢？

1、煙草：男子過(guò)多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。

2、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導(dǎo)致男子性欲低下。

3、紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過(guò)量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

4、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉。

5、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

6、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

7、酒精：酒精會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退、陽(yáng)痿、射精障礙、睪丸萎縮。

8、魚(yú)翅：研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚(yú)類(lèi)高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過(guò)高還會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟造成比較嚴(yán)重的傷害。

9、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

10、菱角：可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰?！?/p>

總之，對(duì)于患有不孕不育的男性，患者在患病期間一定要做好不孕不育癥飲食，在飲食上的一些不利于病情的食物要盡量少吃，應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣，這樣才能保證病情康復(fù)得更快。

有哪些生活中的飲食是不孕不育患者要注意的呢？

面對(duì)不孕不育這一危害性十分嚴(yán)重的疾病，患者在患病后不僅僅要及時(shí)的配合好醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)治療，同時(shí)在生活中還應(yīng)注意做好不孕不育癥飲食，這樣才能更好的促進(jìn)病情的康復(fù)。那么有哪些生活中的飲食使不孕不育患者需要注意的呢？

（一）患者在日常飲食中可以多吃富鋅食物：如植物性食物，因?yàn)檫@些食物中含鋅量較高，而植物性食物主要包括有豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類(lèi)、羊排、豬肉等含鋅也較多。

（二）動(dòng)物內(nèi)臟：不孕不育患者要多吃這些食物的原因主要就是因?yàn)檫@些食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類(lèi)食物，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定作用。

（三）要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物：因?yàn)椴还苁堑鞍踪|(zhì)，還是維生素都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對(duì)身體有好處。

（四）富含精氨酸的食物：在對(duì)男性的精子進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，精子形成的必需成分就是精氨酸，并且精氨酸并還能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核桃等。

反正，不管怎樣，無(wú)論是男性還是女性，只要患有不孕不育的患者，在患病期間一定要根據(jù)自己的病情做好不孕不育癥飲食，這樣不僅能輔助疾病的治療，同時(shí)還能促進(jìn)疾病的康復(fù)。