睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過(guò)數(shù)分鐘拿下來(lái)，堅(jiān)持一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　美白方法2 防曬隔離工作要做足

　　據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪烊杂蠻VA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此一定要注意防護(hù)，才能防止肌膚老化的提早發(fā)生喔！提醒OL們，電腦和辦公燈光都會(huì)傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時(shí)記得涂一些隔離霜，可以選擇防曬指數(shù)低一些的產(chǎn)品，但一定不可以偷懶不涂哦！

　　美白方法3 自制面膜敷臉

　　A.蛋白直接抹勻在臉上，待干沖洗即可。

　　B.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里，瀝干后敷在臉上。

　　C.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

　　偷偷教大家一個(gè)小竅門(mén)：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　美白方法4 懶人面膜

　　如果你跟我一樣是“小懶人”，既愛(ài)美，又懶得“折騰”，你就用簡(jiǎn)單、現(xiàn)成的面膜。每周要使用3次左右美白類(lèi)面膜。再懶也要做的，這已經(jīng)是很偷懶的方法了哦！

　　洗臉后將面膜敷于面部（也可適當(dāng)涂于頸部）。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯(cuò)的選擇，又或者目前美白效果相對(duì)較好，美麗達(dá)人吳佩慈最?lèi)?ài)用的貝佳斯活力亮采美膚泥漿面膜（粉泥），美白補(bǔ)水的同時(shí)，還能幫助肌膚抗老化。在這里友情提示，本人之前在36團(tuán)上買(mǎi)了三次，價(jià)格便宜，而且是正品哦！喜歡便宜東東又向往正品的MM可以去看看。有的膚質(zhì)比較敏感的MM用這款面膜會(huì)出現(xiàn)輕微的刺痛感，這是正常的，這就是傳說(shuō)中的“痛并漂亮著”。

　　美白方法5 茶包敷眼法

　　首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，效果真的很好。

　　美白方法6 可以吃也可以敷用的美白小偏方

　　小偏方A:黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

　　小偏方B:把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝。其實(shí)這個(gè)小偏方原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白的效果不錯(cuò)。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！

　　小偏方C: 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，再將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門(mén)絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹在臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。

　　小偏方D:酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯，混勻后涂抹于面膜紙上，敷臉5-10分鐘即可，一周敷2-3次會(huì)使美白效果更好。與SK-II面膜具有相同的效果又省錢(qián)喔！

　　美白方法7 要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡(jiǎn)單

　　A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽煙，晚上少喝水，白天多喝水。

　　B．睡眠：堅(jiān)決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺(jué)，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　C．運(yùn)動(dòng)：每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

　　D．護(hù)膚：保持皮膚清潔，及時(shí)給肌膚注入各種營(yíng)養(yǎng)成分。

　　美白方法8 飲食小偏方，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下

　　A．薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝可消腫及美白。（薏仁粉一小匙加入大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效?。┻@是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

　　B．茍杞加紅棗加桂圓不加糖煮開(kāi)，待涼當(dāng)開(kāi)水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神！

　　C．多喝用排骨燉的各種湯品。

　　美白方法9 給肌膚注入最純凈的水分

　　市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋自然而然的變漂亮喔！

　　美白方法10 泡個(gè)美白的牛奶溫泉

　　泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，還可消除疲勞。有些溫泉場(chǎng)所還分為牛奶浴池、玫瑰花浴池等等，泡一泡會(huì)讓肌膚變得細(xì)膩白嫩哦！皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善過(guò)敏癥狀哦！