上完網(wǎng)要徹底潔膚

　　上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，卸妝后用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。

　　上網(wǎng)之后溫和敷面

　　黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶溫和敷面，平價(jià)又好用。將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。

　　平日多增加營(yíng)養(yǎng)

　　對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

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　　面部防護(hù)很重要

　　上網(wǎng)對(duì)MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，屏幕上吸附的灰塵很容易進(jìn)到你的皮膚里，導(dǎo)致毛孔堵塞，還容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨做好基礎(chǔ)護(hù)膚，涂上隔離霜再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　上網(wǎng)時(shí)間不要過長(zhǎng)

　　如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫，黑眼圈嚴(yán)重，油光滿面，面容憔悴。那么切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。電腦旁備有保濕噴霧，可以緩解皮膚的疲勞，平時(shí)還可以準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。