養(yǎng)成良好的習慣

　　堅持服用維他命能讓頭發(fā)從內到外的強健。推薦使用含有維他命B7的復合維他命，不僅可以促進頭發(fā)生長，還能使指甲更健康。

    硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質，因為硒可以深入頭發(fā)內部，使頭發(fā)強健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護秀發(fā)過冬的好方法。硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。

    從吃入手

　　冬天常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物可以改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。

　　輕松制造浪漫卷發(fā)

　　海灘發(fā)型并不僅僅屬于夏天。做一個像Whitney Port這樣浪漫的海灘卷發(fā)很簡單。用毛巾擦拭半干的頭發(fā)，之后在頭發(fā)下半部分涂上定型的乳液，然后把頭發(fā)分成一小縷一小縷，再把小縷的頭發(fā)旋轉直至發(fā)尾。最后吹頭發(fā)的時候把頭發(fā)撥松散，達到這種蓬松浪漫的卷發(fā)效果。

    定型頭發(fā)時盡量不使用含有酒精的產品，酒精會使頭發(fā)干枯失去光澤。

　　把握經典時尚造型

　　馬尾一直都是一款適合所有頭發(fā)的簡單經典造型。而這款最經典的發(fā)型的關鍵是將頭發(fā)束至枕骨的最高點。鼻子對應到腦后的部位就是你的枕骨啦。

　　省時省事的直發(fā)

　　如果你不是一個勤于保養(yǎng)頭發(fā)的人，就不要做復雜的造型。保養(yǎng)和做各種層次的造型要比只是留一頭簡單的長直發(fā)要困難的多，而且還省了不少去發(fā)廊的時間。

　　顛覆傳說

　　盡管有很多傳說，但是你真的沒有必要每天梳頭100次。過度的梳理把頭發(fā)從毛囊中連根扯出，損傷毛囊而讓頭發(fā)越來越少。盡量使用減少靜電的梳子，如木梳。巧妙利用少許發(fā)霜，增強細發(fā)間的凝聚力。

　　懶女孩的小把戲

　　干式洗發(fā)產品是個神奇的東西。在頭發(fā)最油的地方用干式洗發(fā)粉涂抹在發(fā)根處，用梳子將發(fā)粉梳散，能夠有效吸收油脂。如果你想要找便宜的替代品，嬰兒爽身粉也行，它具有同樣不可思議的效果。

　　選對洗發(fā)精

    許多人都知道針對發(fā)質選擇洗發(fā)精，卻不知道挑選中性或弱堿性的用品，堿性太強的洗發(fā)精會對頭發(fā)表面造成損害，令頭發(fā)失去光澤和彈性，所以在購買洗發(fā)精時，一定要仔細閱讀說明。

　　正確洗發(fā)

    洗發(fā)前先用闊齒梳輕輕梳理頭發(fā)，用約40℃的水把頭發(fā)充分淋濕，然后用約一小匙的洗發(fā)精在頭皮上輕輕按摩，再用水沖掉泡沫。第二次洗發(fā)時，稍微用多一點洗發(fā)水，充分按摩頭皮，并使洗發(fā)水完全起泡，好好沖洗到沒有泡沫為止。用清水洗凈的頭發(fā)，可能仍有極少量的洗發(fā)劑存留在發(fā)干或發(fā)根上。為使頭發(fā)不受堿性侵蝕，可使用護發(fā)素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質，使頭發(fā)更加柔軟光澤。護發(fā)素在發(fā)腰和發(fā)尾使用就好，不要涂到頭皮以免毛孔被堵塞，所以建議洗護分開。

　　洗后護發(fā)

    用柔軟干燥的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕按壓，讓毛巾吸干頭發(fā)上的水分。如果使用吹風機，應在頭發(fā)還有水分時進行，以低溫吹至8成干就好。