方法一：選擇控油洗發(fā)水

　　選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

     方法二：居家完成高效頭皮SPA

　　油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調整到健康狀態(tài)，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環(huán)，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

　　Tips：用溫水洗頭后，配合適當?shù)淖o發(fā)素和按摩膏，先疏通頭發(fā)，然后從兩側太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按，作穴位刺激；接著從頭頂開始，橫向兩側按壓；之后從前額發(fā)際開始到后頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣；如果是長發(fā)，最后像要扎辮子一樣向上拽一拽頭發(fā)，再慢慢地放下。

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　　方法三：草本植物健康去屑

　　頭皮油膩常常和頭屑一起出現(xiàn)，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發(fā)水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進血液循環(huán)等功效，去屑更溫和健康。

　　Tips：草本成分不僅對皮膚和秀發(fā)有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。

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　　方法四：洗發(fā)前精油護理頭皮

　　頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎癥造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。

　　Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護并重建水脂膜，在洗發(fā)前進行。

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　　方法五：定型劑愛用者要備一瓶深層洗發(fā)水

　　有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短發(fā)的男性很容易把發(fā)膠涂抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是盡量不要把定型類產品涂抹到頭皮上，并選擇含有能去除定型劑的高度洗凈成份。