臉上摸上去像磨砂一樣，可能由皮膚干燥、角質(zhì)堆積、粉刺痤瘡、毛周角化、皮膚過敏等因素引起。

1. 皮膚干燥：當皮膚缺水時，會變得粗糙，摸起來有磨砂感。這可能是由于環(huán)境干燥、飲水不足、護膚品保濕效果不佳等原因。日常應注意多喝水，使用保濕護膚品，如凡士林、甘油等。

2. 角質(zhì)堆積：皮膚新陳代謝過程中，角質(zhì)細胞如果不能正常脫落，就會堆積在皮膚表面，導致粗糙?？赏ㄟ^定期去角質(zhì)來改善，使用含有水楊酸、果酸成分的產(chǎn)品，但要注意適度，以免損傷皮膚。常見的有寶拉珍選水楊酸精華液、達爾膚杏仁酸精華液等。

3. 粉刺痤瘡：毛囊皮脂腺發(fā)炎，會出現(xiàn)粉刺、丘疹等，使皮膚觸感變差。要保持皮膚清潔，避免油脂堵塞毛孔。治療藥物有維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠等。

4. 毛周角化：這是一種常見的遺傳性皮膚病，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或角化性丘疹?？赏庥镁S胺酯維 E 乳膏、尿素軟膏等改善。

5. 皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢、粗糙等癥狀。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。

總之，臉上摸上去像磨砂一樣可能由多種原因?qū)е?。如果這種情況持續(xù)不改善或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。