長期用淘米水洗頭發(fā)可能有一定益處，比如可能具有清潔、滋養(yǎng)、柔順頭發(fā)等作用，但也可能存在一些潛在問題，如過敏反應、清潔不徹底、殘留雜質(zhì)、影響頭皮環(huán)境、效果因人而異等。

1. 清潔作用：淘米水中含有一些淀粉和維生素等成分，可能有助于去除頭發(fā)和頭皮上的污垢和油脂，起到一定的清潔效果。

2. 滋養(yǎng)作用：其中的某些營養(yǎng)物質(zhì)或許能為頭發(fā)提供一定的滋養(yǎng)，使頭發(fā)看起來更加柔順亮澤。

3. 過敏風險：部分人的皮膚較為敏感，可能對淘米水中的某些成分產(chǎn)生過敏反應，導致頭皮紅腫、瘙癢等不適。

4. 清潔不徹底：淘米水的清潔能力相對專業(yè)洗發(fā)水可能較弱，無法有效去除頭皮屑、油脂等，長期使用可能導致頭發(fā)清潔不徹底。

5. 殘留雜質(zhì)：淘米水可能含有雜質(zhì)，如果沖洗不干凈，容易殘留在頭發(fā)和頭皮上，影響頭發(fā)和頭皮的健康。

6. 影響頭皮環(huán)境：長期使用淘米水洗頭，可能會改變頭皮的正常酸堿度和微生態(tài)環(huán)境，從而引發(fā)頭皮問題。

7. 效果因人而異：每個人的頭發(fā)和頭皮狀況不同，對淘米水的反應也有所差異，有些人可能覺得效果顯著，而有些人則可能感覺效果不明顯。

綜上所述，雖然淘米水洗頭發(fā)可能有一些潛在的好處，但也存在一定的風險和不確定性。建議根據(jù)個人的頭發(fā)和頭皮狀況謹慎選擇，如果在使用過程中出現(xiàn)不適，應及時停止并尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。