冬季寒風(fēng)凜冽，秀發(fā)裸露在干燥低溫的空氣中，很容易出現(xiàn)一些干枯、毛糙、分叉等問題，故而護(hù)發(fā)又成了許多愛美人士在冬季里的一個(gè)難題。

一般情況下，干性頭發(fā)比較適合弱酸性的洗發(fā)水。弱酸性洗發(fā)水成分比較溫和滋潤，可以給發(fā)絲以充分的滋養(yǎng)，補(bǔ)平缺損的毛鱗片，并在頭發(fā)上形成一層保護(hù)膜，使頭發(fā)角蛋白更堅(jiān)固，有效鎖住頭發(fā)內(nèi)的水分。堿性洗發(fā)水會(huì)過多地帶走頭發(fā)上的油脂，使頭皮和頭發(fā)失去保持成分而變得干燥。

接著介紹了幾種日常生活中簡單易行的護(hù)發(fā)方法。醋、檸檬、番茄等果蔬和食品，都是屬于弱酸性的材料，這些材料在一定程度上可有效修復(fù)頭發(fā)毛鱗片的缺損，使毛發(fā)表面更加平整、頭發(fā)變得更有光澤。

用醋洗發(fā)時(shí)，可先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，然后再用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，大約10—20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比較小醋，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強(qiáng)，應(yīng)慎用。同時(shí)，漂洗時(shí)一定要讓頭發(fā)均勻地浸透，這樣洗出來的頭發(fā)光澤度也才均衡。檸檬汁和番茄汁中的酸性成分，能中和頭發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)的作用。

此外，還可以用淘米水洗頭。做飯時(shí)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)，視室內(nèi)溫度情況，放上1—2天，讓它自然發(fā)酵，然后用來直接漂洗頭發(fā)（不用洗發(fā)水）。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來的頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗。染發(fā)、燙發(fā)、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)都會(huì)傷及發(fā)質(zhì)，容易使頭發(fā)干枯，故應(yīng)盡量減少次數(shù)，并延長間隔時(shí)間。

最后，專家還建議，芝麻中含有大量的維生素E，多吃可使頭發(fā)烏黑亮麗，因此，我們可以多吃一些帶有芝麻類的食物，比如，芝麻糊或芝麻餅等。