大家都想擁有一頭秀麗的頭發(fā)，可是頭發(fā)問題也經常在困擾著我們，頭發(fā)干燥、分叉、出油太多等，要怎么護理呢？其實“護發(fā)大典”在我們的身邊，一起來找一找。

5個護發(fā)小妙招，可讓你的秀發(fā)美起來！

1、選擇質量較好的梳子

頭發(fā)想要順，就必須要每天通過梳子進行梳理，由于梳子梳頭時可以促進頭部血液循環(huán)，有一定放松心情的作用。梳頭發(fā)的時候最好選擇質量較好的梳子，比如牛角梳、木梳等，質量好，對秀發(fā)也有護理作用。

2、不要過度依賴吹風機

很多人都有使用吹風機的習慣，尤其是女生，長長的經常是需要吹風機來打理的。其實過度依賴吹風機，會使頭發(fā)變得非常的干燥，無光澤，還會出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象。為了保護秀發(fā)，請少用吹風機，建議洗完頭之后，用干毛巾將頭發(fā)擦干，站在有風的地方讓它自然風干就行。

3、選擇適合自己的洗發(fā)水

每個人的發(fā)質不一樣，選擇的洗發(fā)水也是不一樣的。如果你的頭發(fā)是屬于油性發(fā)質，可以選擇清爽去屑型的；如果你的頭發(fā)是屬于干燥發(fā)質，可以選擇滋養(yǎng)潤滑型的。如果你的頭發(fā)是屬于中性發(fā)質，可以選擇微酸性、含護理型的洗發(fā)水。

4、清洗秀發(fā)要科學

很多人喜歡為自己的秀發(fā)凹造型，天天洗頭。其實每天洗頭發(fā)是不科學的，建議一周3~4次就可以了。其次，油性的頭發(fā)容易出油，洗頭的時候不要用太多的護發(fā)素，要用護發(fā)素就輕輕的涂抹在發(fā)尾就行，因為護發(fā)素具有焗油效果。而那些干性的頭發(fā)就可以多使用護發(fā)素，使秀發(fā)滋潤、光滑的作用。

5、根據(jù)發(fā)質進行食補

大家知道發(fā)質不同，護理方法不同，所需要的營養(yǎng)膳食也是不一樣的。頭發(fā)缺少光澤，可以多吃首烏、黑芝麻，讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮。經常性掉發(fā)，可以吃堅果類，吃堅果能補充胱氨酸，促進頭發(fā)生長，減少掉發(fā)情況。頭發(fā)干燥易折，可以多吃富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、豆制品。

現(xiàn)在的人們生活壓力非常大，導致經常性失眠或者是熬夜工作，這會使頭發(fā)經常性掉發(fā)，不利于頭發(fā)的再生。所以減少壓力是非常必要的，可以通過運動、旅游、傾訴等方式減少壓力。每個人的發(fā)質不一樣，護理方式也是不一樣的，想要秀發(fā)越來越漂亮，必須要勤護理。