導(dǎo)致臉部滋生痘痘的原因有很多，比如內(nèi)分泌的紊亂、受到化妝品的刺激、身體的免疫力低下、不注意飲食、不良的情緒等，導(dǎo)致臉上長痘痘的原因有哪些呢。

導(dǎo)致臉上長痘痘的原因？

1、內(nèi)分泌紊亂

內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致臉頰和下巴長痘痘，尤其是身體中的雄性激素分泌增多時(shí)，會(huì)讓皮脂腺非常的活躍，大量分泌油脂也會(huì)往上為細(xì)菌和病毒繁殖提供了良好的條件，從而導(dǎo)致皮膚細(xì)菌的感染和毛囊發(fā)炎。

2、化妝品的刺激

大部分的化妝品里面會(huì)含有化學(xué)物質(zhì)，尤其是劣質(zhì)的化妝品，刺激皮膚的有害成分會(huì)更多，再加上卸妝不徹底就會(huì)在皮膚表面形成大量的污垢，時(shí)間久了就堵塞毛孔。當(dāng)毛孔堵塞時(shí)皮膚油脂就不能排出來，最終導(dǎo)致痘痘的滋生。女性朋友要選擇大品牌高質(zhì)量的化妝品，千萬不能使用劣質(zhì)的化妝品，每天晚上睡覺之前要徹底的卸妝。

3、身體的免疫力下降

當(dāng)皮膚表面有細(xì)菌時(shí)會(huì)滋生痘痘，這主要是和身體內(nèi)部有很大的聯(lián)系，當(dāng)身體的免疫力下降時(shí)，皮膚抵御外界刺激的能力也會(huì)下降，皮膚很容易受到細(xì)菌和病毒的感染，從而誘發(fā)長痘痘。女性朋友應(yīng)該多關(guān)注身體的健康，多鍛煉身體，這樣才能夠有效的提高抵抗力和免疫力。

4、不注意飲食

皮膚是否健康和飲食的關(guān)系也很密切，經(jīng)常性的吃高脂肪、油炸、火鍋等辛辣刺激的食物，就會(huì)滋生大量的痘痘。因?yàn)檫@些食物會(huì)讓身體中的激素異常的分泌，導(dǎo)致過多的油脂分泌，堵塞了毛孔，讓大量的痘痘滋生。對(duì)于油性皮膚的人群來說，在飲食要以清淡容易消化為主，千萬不能吃一些辛辣刺激性的食物。

5、不良情緒的困擾

長痘痘和不良的情緒也有很大的關(guān)系，經(jīng)常性的處于緊張、暴怒、焦慮、壓力過大時(shí)就會(huì)導(dǎo)致大量的痘痘。長痘之后一定不能生氣，保持平和的心態(tài)，這樣才能夠保持身體和皮膚的健康。

溫馨提示

以上就是導(dǎo)致臉頰長痘痘的雷區(qū)，千萬不能踩雷區(qū)，保護(hù)好皮膚的健康，從生活中的小細(xì)節(jié)做起。注意營養(yǎng)上的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)拉大便好習(xí)慣，不能有太大心理負(fù)擔(dān)。