不知道大家有沒(méi)有去海邊玩過(guò)，去過(guò)的朋友們你還都知道，去海邊待個(gè)幾天你的膚色可能就會(huì)變成性感的巧克力色，有很多怎么曬也曬不黑的人，但是一去海邊，膚色也變成了巧克力色，為什么在海邊就這么容易曬黑呢？

我認(rèn)為紫外線強(qiáng)烈是海邊容易曬黑的主要原因，因?yàn)楹＿叺奶鞖夂?，空氣污染度低，所以紫外線在空氣中的穿透更便利，而且海水的浪花會(huì)反射出很強(qiáng)的光，沙灘也會(huì)反射這些光，導(dǎo)致海邊的紫外線更加強(qiáng)烈，眾所周知，紫外線的過(guò)度照射引起的色素沉著，海邊的紫外線強(qiáng)烈使得海邊更容易曬黑。

海水的鹽分較高，這些鹽分會(huì)讓皮膚變得干燥，抵抗紫外線的能力也會(huì)因此降低。

知道了海邊為什么容易曬黑的原因之后，接下來(lái)讓我們來(lái)了解一些美白的小妙招。

一、在水里加一點(diǎn)醋進(jìn)行洗臉，早晚各一次，這是個(gè)偏方，但是效果很不錯(cuò)我試過(guò)，不僅可以美白而且還可以祛痘，不過(guò)醋不能放的過(guò)多，當(dāng)然也不能放的太少，太少了沒(méi)有效果，醋大概占五分之一，至于實(shí)際放多少醋需要自己去把握。

二、多吃水果蔬菜，水果和蔬菜富含充足的維生素和蛋白質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)元素，像維生素C及鐵可以讓人的皮膚更加白里透紅。尤其是番茄，番茄這種水果含有大量的維生素和礦物質(zhì)可以促進(jìn)維生素的吸收，不僅美白效果極佳，瘦身效果也不錯(cuò)，有需要的朋友可以試一下。

三、因?yàn)闀駛钠つw很脆弱，所以建議應(yīng)該更換溫和刺激性小的護(hù)膚品，例如潔面，你可以直接用清水，或者使用溫和低刺激性的洗面奶，如果有長(zhǎng)痘痘的位置應(yīng)該使用具有消炎作用的產(chǎn)品進(jìn)行消炎，比如蘆薈膠。

四、出門要采取好防曬措施，比如擦防曬霜，打防曬傘。防曬霜要用天然無(wú)刺激性的，不要使用化學(xué)性的防曬霜，因?yàn)榛瘜W(xué)性防曬霜刺激性大，如果你是敏感肌膚再加上被曬傷，很可能會(huì)被刺激到，引發(fā)一些其他的皮膚問(wèn)題。

五、多喝水，水乃生命之源，充足的水分才能夠加快美白的進(jìn)程。

六、養(yǎng)成好的作息時(shí)間，大家應(yīng)該知道熬夜之后第二天的皮膚狀態(tài)就會(huì)很差，如果要美白那最好在11點(diǎn)之前睡覺(jué)，七點(diǎn)之前起床，早睡早起，因?yàn)樗X(jué)的過(guò)程也是排毒的一個(gè)過(guò)程，如果熬夜錯(cuò)過(guò)了美容覺(jué)的時(shí)間，那就是錯(cuò)過(guò)了排毒的時(shí)間，所以要想快快的白回去就得養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。