生活中聽到皮贅這個(gè)詞還是比較少的，許多人都不知道皮贅是什么東西，不過人們聽到皮贅這個(gè)詞可能想到的就是皮膚上有贅肉，并不是這樣的，那么皮贅到底是什么，又是怎么引起的呢？

皮贅其實(shí)就是皮膚增生出現(xiàn)的一些小的贅生物，這種出現(xiàn)大部分都是在中老年人才會出現(xiàn)的，一般年輕人不會出現(xiàn)，因?yàn)槟贻p人的皮膚狀態(tài)比較好。皮贅是一種皮膚軟纖維瘤，產(chǎn)生的主要原因也就是皮膚老化，當(dāng)自己的皮膚慢慢變老的時(shí)候就很容易形成皮贅，長了皮贅之后，不用太過于擔(dān)心，并沒有什么大礙，不會影響身體健康。

不過當(dāng)自己的皮贅比較大塊的時(shí)候，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一下是不是另外的一些疾病，有可能是因?yàn)榱馨徒Y(jié)腫大。一般來說，皮贅的可能性比較大，其實(shí)皮贅是可以預(yù)防的，只要預(yù)防的好，在自己中老年人的時(shí)候就不會有很大的問題。皮贅主要是因?yàn)槠つw老化所引起的，所以就要從預(yù)防皮膚老化開始預(yù)防。

怎么預(yù)防皮贅的發(fā)生？

1、首先，從年輕的時(shí)候開始保養(yǎng)自己的皮膚，盡量不要讓自己的皮膚老化，可以每天使用一些護(hù)膚品，護(hù)膚品不僅僅只是使用在臉上，身體上也是可以用的。

2、平時(shí)的時(shí)候也要盡量減少被太陽直接暴曬，紫外線比較強(qiáng)烈的時(shí)候可以涂防曬霜，涂了防曬霜之后就可以減少太陽的直接暴曬，也就不會讓自己的皮膚那么容易老去了，并且還可以有不用被曬黑的好處。

3、其實(shí)最重要的還是要內(nèi)調(diào)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多喝水，可以排出身體里面的一些廢物和垃圾，讓身體變得更健康，也是一種美容的方法。

4、還要多吃新鮮的水果蔬菜，保持營養(yǎng)的平衡，少吃辛辣油膩的食物。俗話說，身體上的病都是吃出來的，所以在飲食上面都要多加注意。平時(shí)的時(shí)候也可以給自己的皮膚適當(dāng)?shù)陌茨σ幌拢@樣可以加快血液的循環(huán)，也可以延緩衰老的時(shí)間。

如果出現(xiàn)了皮贅不要太過于擔(dān)心，畢竟皮贅不是很大的問題，出現(xiàn)了皮贅之后也可以進(jìn)行保養(yǎng)，如果自己覺得受不了的話，也可以通過一些激光手術(shù)來消除，不過這些手術(shù)要在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，不要去一些不正規(guī)的醫(yī)院，不然很有可能會讓自己的皮贅更加嚴(yán)重。