國(guó)人的膚色審美觀一直堅(jiān)定地守在靚白這一方。尤其是到了夏天，會(huì)發(fā)現(xiàn)大街上吸引別人目光永遠(yuǎn)是白皙的皮膚?？墒遣簧偃送鶗?huì)有這樣的困擾，不管夏天冬天，皮膚都很容易被曬黑。這時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？怎樣才可以快速變白呢？四招教你變美白：

1、做好防曬工作

防曬是美白的基礎(chǔ)，不管什么天氣，上班或者出門時(shí)記得涂一些防曬霜或者隔離霜，在陰天可以選擇防曬指數(shù)低一些的產(chǎn)品，但一定不可以偷懶不涂。很多肌膚問(wèn)題就來(lái)自于紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有干紋等，所以不管是陰天還是艷陽(yáng)天，都要防紫外線。

2、深層清潔

可以利用牛奶 洗臉達(dá)到更好的護(hù)膚美白效果，因?yàn)榕Ｄ讨泻蟹浅I(yíng)養(yǎng)的脂肪和維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是含有很多維生素B，可以深層的滋潤(rùn)我們的肌膚，保護(hù)皮膚干裂和光滑柔嫩，用牛奶洗臉可以使肌膚變得更加白嫩，達(dá)到很好的美白護(hù)膚效果。

3、補(bǔ)水保濕

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會(huì)令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會(huì)造成膚色晦暗，而且還會(huì)因肌膚血液循環(huán)不良而導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生，即使不美白，想要美白，首先要做好保濕，這個(gè)是非常重要的環(huán)節(jié)?？梢詳D出一點(diǎn)美白乳液放在手掌心搓一下，稍微有點(diǎn)暖意時(shí)把雙手捂住臉上，堅(jiān)持5-10分鐘，這樣可以將皮膚內(nèi)的水份和營(yíng)養(yǎng)鎖住，抑制黑色素的形成，從而提亮膚色，令肌膚看起來(lái)更加白皙。

4、按摩為肌膚充電

真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。