秋天到了，洗完澡后皮膚很干燥，怎么辦呢？

人體皮膚角質(zhì)層上面的皮脂膜是天然的保濕因子，皮脂膜最怕經(jīng)常性的堿性刺激和高溫破壞，否則會引起皮膚干燥瘙癢。在洗澡過程中，只要使用一些簡單方法，就能保持皮膚濕潤，解決干燥難題：

別全身用沐浴液。洗澡時(shí)，頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。

選對沐浴液。干燥季節(jié)，要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等。

水溫別太燙。水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。

擦洗別太用力。一些人尤其喜歡搓澡，殊不知這樣更會破壞皮膚保護(hù)膜，招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。

浴后要護(hù)膚。浴后5分鐘內(nèi)，要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤膚品。防止皮膚干燥起屑。