一、皮膚瘙癢是不潔所致，增加洗澡次數(shù)和時(shí)間。

頻繁長時(shí)間的洗澡，加之堿性很強(qiáng)的浴皂或藥皂，皮膚雖然清潔干凈了，但同時(shí)把皮膚表面具有護(hù)膚作用的脂膜也都去除了，從而降低表皮保水能力，刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張，產(chǎn)生干癢、不舒服，甚至加速干裂，加重瘙癢。

二、熱水洗燙。

有人因皮膚瘙癢就用熱水洗燙或去洗桑拿。熱燙時(shí)產(chǎn)生的痛會(huì)掩蓋瘙癢，但等到疼痛消失，瘙癢又會(huì)出現(xiàn)，甚至加重。

三、瘋狂喝水。

事實(shí)上，喝水很難直接改善皮膚狀況。表層肌膚雖然無法直接從體內(nèi)獲得水分滋潤，但在肌膚底層卻有水分時(shí)刻向表層流動(dòng)。維持好水源頭的能量，做好里應(yīng)外合才能保證肌膚的水潤光滑。

四、頻去角質(zhì)。

雖然去角質(zhì)可以幫助皮膚重拾光彩，但過于頻繁或同時(shí)使用多種去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)使角質(zhì)層越來越薄，失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。寒冬時(shí)節(jié)，把去角質(zhì)間隔的時(shí)間拉長一點(diǎn)，對(duì)皮膚反而更好。

五、頻用保濕噴霧。

對(duì)于油性肌膚而言使用保濕噴霧有害無益。油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛，營養(yǎng)水在臉部不能和油相溶，不但不利于皮膚吸收，還可能污染皮膚。

六、頻做面膜。

若長時(shí)間使用不含有保濕成分的面膜，皮膚中的天然保濕成分蒸發(fā)，最后導(dǎo)致皮膚更加容易干燥。另外，敷面膜要嚴(yán)格遵守敷用時(shí)間，一般都是在15分鐘左右。