許多人洗頭的時候，為了洗去附著于頭皮上的污垢，就會用指甲狠命地抓摳搓洗，但是這樣會加速頭皮的老化，導致頭皮皮脂分泌惡化，保濕成分減少，洗完頭后頭皮反而更加干燥。

頭發(fā)的老化現(xiàn)象有很多，如脫發(fā)、頭發(fā)干枯開叉、白發(fā)、頭發(fā)彎曲等，出現(xiàn)頭發(fā)老化現(xiàn)象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或干燥、頭發(fā)發(fā)育循環(huán)狀況不佳、頭皮血液循環(huán)不佳導致營養(yǎng)難以供給頭發(fā)等，均有可能是頭發(fā)老化的原因。

出現(xiàn)白發(fā)可能是因為年齡的增長導致頭發(fā)色素機能減退。另外，巨大的壓力、不均衡的飲食、吸煙、過度減肥和睡眠不足等，均有可能導致頭發(fā)老化。

想要維持頭發(fā)和頭皮環(huán)境的健康和良好，首先需要改善不良生活習慣。日常洗發(fā)的時候特別注意不能過度去除皮脂，否則頭皮會因為干燥而刺激過度的皮脂分泌，加重頭皮的油膩。

其實頭皮上附著的塵埃等在打洗發(fā)水之前就已經(jīng)洗去了70%左右，打上洗發(fā)水并揉出泡沫后，這時不應當大力地摳洗頭皮，而是應當用指腹輕柔地按摩頭皮。頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的，而是在打上洗發(fā)水之后，通過按摩將它們?nèi)芙庠谙窗l(fā)水的泡沫中，最終通過沖洗泡沫來去掉的。另外，洗完以后為防細菌在濕潤的頭發(fā)頭皮上滋生，應當盡快將頭發(fā)吹干。