別全身用沐浴液。洗澡時，頸部、腋下及陰部等重點部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。

選對沐浴液。干燥季節(jié)，要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強的肥皂、香皂等。

水溫別太燙。水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。

擦洗別太用力。一些人尤其喜歡搓澡，殊不知這樣更會破壞皮膚保護膜，招至細菌侵入體內(nèi)。

浴后要護膚。浴后5分鐘內(nèi)，要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤膚品。防止皮膚干燥起屑。