1、使用水溶性潤滑劑

性生活中使用水溶性潤滑劑或外用雄性激素，緩解陰道干燥問題。

2、使用保濕護理產(chǎn)品

使用弱酸性的女性護理液，涂抹一些女性專用保濕產(chǎn)品。

3、選擇合適面料的內衣

女性選擇貼身內衣褲時要選擇透氣、純棉質地的，勤換勤洗。避免長時間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。

4、治療陰道松弛

陰道松弛可能會造成陰道干澀，女性可以進行縮陰滋養(yǎng)，防止陰道松弛。

5、避免使用普通沐浴乳清潔私處

避免使用中性、堿性的沐浴乳或香皂清潔外陰、陰道，維持陰道的酸堿度，預防細菌滋生。