第一：正確潔面是保濕的開始

不要認為保濕只是潔面后的護膚步驟，輕熟齡肌膚除了選對能有效幫助肌膚鎖水的潔面產(chǎn)品外，洗臉時 的水溫也很關(guān)鍵。過熱的水會破壞肌膚皮脂膜和表皮功效，讓肌膚更易干燥，過冷的水則不利于清潔，有礙保養(yǎng)品吸收。通常建議使用32℃~35℃的溫水潔面，這種溫水，有效潔膚的同時還能起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用， 為接下來的保濕做足準(zhǔn)備。

第二：除了補水還要補“營養(yǎng)”

想要肌膚保持水潤飽 滿的狀態(tài)，單純靠大力度的水分補給是遠遠不夠的，有些重要的營養(yǎng)成分也得跟上：氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，這些營養(yǎng)可以及時修護肌膚屏障，提升鎖水能力，間接發(fā)揮保濕作用。

另外，在護膚品的選擇上，建議選用高倍滋潤，能提升肌膚自主保濕力的保濕產(chǎn)品，如含有絲蛋白、氨基酸 肽、維生素E等成分的柔膚水，以高營養(yǎng)為基礎(chǔ)，徹底滋潤 干燥角質(zhì)，改善肌膚頹態(tài)，預(yù)防皺紋生成。