在日常生活中，有一部人很不注意梳頭這一個(gè)重要環(huán)節(jié)。其實(shí)梳頭不但是美發(fā)、護(hù)發(fā)的一個(gè)重要方法，而且也有利于健腦。

梳頭時(shí)，梳子在頭皮上來(lái)回輕輕劃過(guò)，可刺激頭發(fā)神經(jīng)末梢，通過(guò)大腦皮層，調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)、柔潤(rùn)和光澤是很有益處的。

另外，梳頭使頭皮得到良好的按摩刺激，特別是腦力勞動(dòng)者，工作時(shí)間長(zhǎng)了，大腦容易疲勞，如果這時(shí)從容地梳梳頭，會(huì)使頭腦清醒，全身舒服，對(duì)健康有一定好處。對(duì)那些高血壓患者、失眠者、神經(jīng)衰弱者，幫助就更大了。

梳頭，要研究科學(xué)性，要求每天早晚各一次，每次要求梳上30下，這樣堅(jiān)持下去，相信對(duì)你的秀發(fā)及健康會(huì)有好處的。